从有些方面来说，自卑对于一个人，是一种变相的伤害。 一个自卑的人，相对于一个自信的人。是一正一反的两辆马车，在一条道路上行驶。因为是背道而驰的，最终的目的地，当然也是不一样的。 自卑的人，从心里就没有底气。每当想问题，做事情的时候。总认为自己不够聪明，又没有别人那么出色的能力。即便是同样的付出，自己也不会做的比别人更好。正是因为自己在内心里，瞧不起自己。做什么事情，都前怕狼后怕虎，对自己都没有信心，缺乏必要的精神支柱。 时间久了，只会让他更加的自卑。觉得自己太无能了，周围的人都会瞧不起他。他自己对自己都没有自信，别人当然也会瞧不起他。
我从小到大就是一个自卑的人。我总觉得自己没有别人好，自己没有别人强，自己的家庭不是完整的，自己从小没有父亲，所以就理应被别人欺负。这种自卑有些时候会给我带来莫名的伤害面对一些该坚持的事情，一而再再而三的退缩，其是别人当面骂我，我也不会还嘴，我不知道怎么去还，不知道怎么去说，受了委屈，只能自己偷偷的回家掉眼泪！自卑让我遇到了什么事情都觉得很无助，小学时候觉得活的好累哟，想要结束生命，可是又没有这个胆量。有时候就想着为什么所有不好的事情都围着我转，总是接二连三的发生一不好的事情，为什么这么倒霉啊？
是啊，自卑是一种自我伤害，因为不自信而不断否定自己，这是一种自我攻击。在你面对未知的挑战的时候，你会不自觉地退缩。在你拥有选择的权利的时候，你直接放弃。在外界还没有对你失望的时候，你已经对自己失望了。其实大部分人都是自卑的，只是程度不一样。因为我们成长的环境就是这样的，父母都是打击式的教育，不管你的成绩多好，只要不是门门课第一，甚至只要不是满分，就能给你挑刺。即使你考了年级第一，也会让你别骄傲，唯独没有夸过你。
如果一个人很自卑，内心里总是很介意自己的自卑，凡事都不敢去做，在人群中，总是一个人缩在一个角落里，默不作声，心中对要做的事情总是诚惶诚恐，没有自信心，做一件事情之前先打退堂鼓，对于做过的事情总是没有把握，担心做错了怎么办，对待一些小事太敏感，总是负面情绪比较多，容易多愁善感，容易受伤。如果一个人有以上自卑心理，对于自己的自卑，持自暴自弃的态度，听之任之，不做改变，那真的自卑就是一种伤害。
从小到大爸爸觉得我笨，总喊我大傻子。我也不知道为什么，就是那么害怕见人，胆子特别小，见到人就特别紧张，不知道去说什么。小的时候见到别人首先就影响出汗，紧张急了，别让上家里来做客，也不敢上桌吃饭……这就是自卑，给我带来的伤害，这一年我也不知道如何治疗自卑……在我的生命中，距离永远写着忍受，退让。
有个自卑心理的人，在一定程度上肯定会对心理造成一定的伤害。比方说，我经常会认为自己不如别人。小的时候我父母总是用那个别人家的孩子来教育我，告诉我人家家的孩子怎样怎样好啦，学习成绩有多大的进步啦，这就导致了我渐渐的越来越自卑，认为我什么都不如别人，时间久了，就有了一些轻度轻微的抑郁症。
