我觉得在你遇到自己真正舍不得放下的感情的时候，有两个字是最能体现你的心情的，那就是痛苦。忘掉一个人真的好痛苦，我觉得爱情就是这样，总是想尽一切办法来折磨你，让你觉得自己真的真的很爱他。我曾经也是尽力过放不下的感情的，那段时间的日子我现在都是记忆尤新的，浑浑噩噩，昏天黑地，我只能用这几个词来形容了。作为过来人，我给大家讲讲我自己的经历吧。
那段时间我是跟我现在的男朋友要分手，至于分手的原因真的是很烂大街，因为自己的男朋友要出国，我觉得我自己作为一个女生，我配不上这个男生，我甚至觉得自己跟着他，那么全心全意的去爱他，我怕我到头来只是一场空，我相信有很多女生都会有这样的想法。所以我最后选择和自己的男朋友分手，我但是以为我自己可以离得开他，因为我们是异地恋，但是我发现这个人你已经喜欢到了骨子里面，就算他没有在你的身边，你每天醒来的第一件事情就会想他，他在干什么，吃饭没有，学业忙不忙。那段日子真的是过得醉生梦死，从来没有笑过。
后来我的一个朋友劝我，说既然你那么爱，为什么要放弃呢，你问问自己的心，爱他就不要放弃他，结果我有死皮赖脸的去找他，直到现在我们还在一起。其实你要是真的爱他，你真的要勇敢一点去争取自己的幸福，有的时候错过就会造成过错。但是要是你的男朋友是真的一点都不喜欢你了，对你很残忍的情况，我觉得作为我们女孩子就不要去找他了，我知道你的痛苦，但是何必要去自取其辱呢。出去散散心，或许离开他之后你会过得更好。找朋友聊聊呀，让他们把你骂醒。时间总是会冲淡一切的。
在这青春羞涩的年纪，我们很多人都会面临一个选择，初恋的感情我们都难以放下，尤其是在面临分手的时候，我们会对这段感情舍不得，我们舍弃这段感情总感觉需要很大的勇气，总觉得放下了就会要了命的心疼。
我身边有很多同学朋友，有谈了三年而分手的，也有谈了五年而分手，甚至有人谈了七年也分手了。在我们看来，她们的感情是让人羡慕的，至少她们都经历了时间的考验，为什么快到有结果的时候却选择分手？我们想不通，我们也无法去理解。但是一段感情的结束，必然有一段感情的弊端，她们的感情肯定是出现什么问题了，不然她们应该也不会选择对彼此都痛苦的决定，我想她们肯定也会舍不得放下属于曾经属于她们俩的美好回忆，但是可能现在遇到的现实问题或者什么，迫使她们做出最无奈的决定。
一段感情破裂，如果因为一些无关紧要的小事而选择分开，我觉得很不值当，我想以后的俩个人也会为此而遗憾。但是如果感情真的遇到瓶颈，双方有违背原则性，致使感情坚持不下去，我觉得就算再怎么舍不得，再怎么难过，也要高傲的转身离开，因为这段感情不适合你，勇敢前行才是你应该做的事，没有什么可颓废的，也没什么大不了的，要相信自己会拥有更美好的，前行的道路上我们也会遇到各种各样的人，肯定会遇到我们爱的人，也会遇到爱我们的人，加油！
舍不得放下，就调整心态，放与不放其实没有那么难。
只要这份感情没有伤害到其他人，不管有什么阻碍都可以坚持下去，不放手。如果说这是一份不道德感情，比如，在爱上对方之前并不知道对方有伴侣。这种情况，再舍不得也要放手，要知道这个男人如果因为你而舍去他原来的伴侣，说不定有一天他也会离你而去，三人者，人恒三之，他的前任就是你的前车之鉴。
不要以为男人对你说你就是他毕生的真爱，就相信了他的满口谎言。如果他真的爱你，他就不会让你处在第三者的尴尬身份上，他肯定是先离婚或者分手，再去追求你，也不会向你隐瞒有伴侣的事实。那些说爱你，怕失去你的话，都是借口。果断的离开他，时间会冲淡回忆，以后必然能找到更值得可托付的人。
另一种情况，如果这份感情中有一个人先离开，那么即使再舍不得，我也会放手的。我觉得可以苦苦的去追求一个人，犹如飞蛾扑火，一般燃尽自己的生命，但是当两个人已经在一起一段时间以后，其中一个提出分手，那只要说清楚原因，我必然不会纠缠。
因为爱情是双方的，只有一个人的努力是不够的，在对方接受你之前，可以让他去了解你。然而已经成为恋人，一段时间以后，那说明对方依然没有爱上你，或者曾经爱过不再爱了。这种情况纠缠不清，肯定会让双方都痛苦，正因为舍不得这种感情，那么肯定是爱着对方，让对方可以潇洒的离开，去寻找新的幸福，也是一种爱，用自己的痛苦去成全爱人的自由，是一种牺牲也是值得的。
我会选择把这段感情放在心里的最深处，不再去提起，我的却不是一个“拿得起放得下”的人，很多事情我舍不得放下，却又不得不放下的时候，我总喜欢把它丢在自己的心里，作为自己的秘密。我也总是看不起自己舍不得放下，因为我觉得这样很没有出息，但我最后能做的就是，珍藏这份记忆，既然放不下，那又为何要逼迫自己放下，这样比放不下更疼，我觉得没有必要做自己不喜欢的事情。
有时候自己回忆起来的时候也会暗自流泪，但是这也是因为自己放不下的后果，我愿意珍藏一些记忆，我放不下的东西有很多，我都愿意藏起来，我觉得这样很累，但是又做不到完全的放下，今天我还在生气我的朋友太不懂得放下，但我又何曾不是这样的人呢？喜欢自己一个人，喜欢把自己隐藏起来，所以，我也总是容易在心里结下一些“心结”。
有时候痛苦的像要死了一样。我没有经历过一段刻骨铭心的爱情，但我有一段刻骨铭心的友情，其实这段友情我始终有一些东西放不下，但我说不出是什么，所以我就把它放在我的内心深处，很少再提起这一段感情。有一些事情我们是一辈子都不可能忘记的，因为它们已经在我们的心里留下了印记，不能磨灭了。所以，放不下的感情我放在心底，可能会有些矫情，但是我别无他法，因为忘记很难。
有舍才有得，如果是我我会强行走出来，告诉自己不能为一棵破草扳倒而放弃一片绿洲。
我会选择努力去维持这样的感情，让我们的感情修成正果。
