随着年龄的增长，能经常陪伴我们身边的人越来越少，随之而来的是内心散发出来的浓重孤独感，让人感到烦闷窒息。这种情况下，还是快点赶走这些负面的情绪，让自己有事情可做，忙碌起来吧。
身边的人都忙于工作，我们也要给自己设立目标计划，朝着梦想一步一步的去奋斗，充实努力挣钱的日子里，吃饭睡觉都是非常的着急，肯定没有时间去瞎矫情的。
既然孤独，为什么不培养一些自己喜欢的兴趣爱好呢。走出让你压抑的环境，去呼吸大自然的新鲜空气，锻炼身体或者写生作画这类陶冶情操的事情，会让你变得心旷神怡。
总之，把时间都用在提升和充实自我上面，学会沉淀思想。孤独感就会被强大自信的你赶跑，你慢慢的就开始享受一个人的静谧状态，发现生活的美好和意义。
让自己练习一项技能，自己和自己对话。孤独的日子里要是不想和父母、亲朋好友联系的话就自己和自己说话，自己给自己排忧解难，自己和自己下棋，象棋、五子棋、各种棋。孤单的话，旁边没有可以依靠、说话的人，就只能靠自己来给自己创造点不同。
到一个远一点的地方散步，看看大自然，给自己心灵一片宁静的地方，养一条狗，养宠物可以提好人的愉悦感，相信狗可以给人带来不一样的感觉，它会陪在你身边，有一种无形的力量。
种花种草，摆弄花草，种一些自己喜欢的花，每天用心的培养它们，倾注自己的心血来养育它们。看着它们长大变的郁郁葱葱，让心里有一种满足感。不论什么，在孤独的时候，一点要让自己有一种成就感，你擅长做什么就做什么不要有所顾忌，一直做下去就好。在孤独的日子里，只要方法得当，可以很快的提升自己的能力，让自己变的更高。
没有人陪伴的时候，是心灵的寂寞，但是芸芸众生中，哪个人不寂寞？
孤独、快乐、幸福都是生活中必不可少的，我们应该享受孤独适应孤独，在孤独的时候做一些平常没有空做的事情，人这一辈子时间都花费在与人交往、工作当中，留给自己的时间很少很少。
我们应该利用这段“孤独”的日子，提升自己，陶冶情操，做自己想做的事情。一个人去看海，一个人去唱歌，一个人去咖啡厅坐一下午，一个人去图书馆看书。让自己放松，慢慢感受生活，这何尝不是另一种自由呢？
没有了工作的压迫，没有了爱人的吵闹，没有了家里忙不完的琐事，在阳光明媚的上午，一个人出去走走，一个人逛超市，想买什么就买什么，中午想去哪里吃饭就去哪里吃饭，多好啊，多自由啊。
在忙碌且嘈杂的生活中，能有这样的“孤独”也是一种幸事。
多看看书，做一切令你自己开心的或有意义的事。女孩子可以学学插花，茶艺，烹饪，健健身，做做瑜伽，听听音乐，学学乐器，写写日记，写写随笔，有能力的写部书，学学摄影，有兴趣的可以学学服装设计，自己给自己设计一些时尚个性漂亮的衣服，将来啥时候穿出去都不会和别人撞衫，认真保养自己的皮肤，适当锻炼和保养自己的身体。
如果想做乖乖小孩，那就学习，如果不想做，开黑，打王者荣耀。没有人陪伴的日子是最清静的，很适合思考。但是害怕孤独的话，那就让自己忙碌起来，我们为什么会感到孤独，那是因为没人陪伴时自己会胡思乱想，大脑处于幻想状态，解决办法是找活干，打发时间。
很多朋友最近都迷吃鸡游戏或者王者荣耀的游戏，刚好有时间来玩，约上几个网友开黑或吃鸡，不仅能从中获取刺激、快乐，还能缓解孤独，但是凡是游戏都要克制自己，适度地玩，千万不要沉迷喔。
另外我们在打扫装扮自己的房间是能够打发孤独并能让自己处于愉悦的状态，因为在打扫装扮自己的房间过程中你会全程投入其中，如何给它装扮的想法已经占据你的大脑，让你的大脑处于忙碌状态，无暇顾及其他事情，自然的就能忘记孤独啦。
别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独……
