就是不想吃饭，哪有那么多的为什么？如果真的要说有什么样的心理的话，可能是这些~
吃饭吃腻了：人一辈子总是不停的在吃饭，一天三顿饭你说给谁吃了谁不会腻呢。有些时候人不想吃饭真的是因为吃饭吃腻了，所以可能想换换口味，比如说吃一些好吃的小吃或是吃一些新鲜的水果你也能填饱自己的肚子。从某种意义上来说，这就是换换口味。这样的话就不会觉得天天吃饭那么腻了。这应该也算一个人不想吃饭的心理吧，因为我时常就是这样子的，可能绝大多数人都有这样的毛病。
心情不好：人总有心情不佳的时候，可能这样的时候自己就会食欲不振不想吃饭，甚至是吃不下饭。因为总会觉得各种不舒服，吃东西就会觉得更不舒服，那么就不吃咯。我经常会这样，心情不好的时候总是会不想吃东西，不想吃饭，不想喝水，不想睡觉，就想发个脾气或是静静地呆在哪里，谁都不要理我。
身体不适：身体不舒服总会造成胃口差，吃不下东西。大家都经历过，每当自己发烧感冒或是有其他病的时候，总是没有胃口去吃饭，只想躺在那里休息休息，吃饭简直是要自己的命，甚至觉得吃饭在浪费自己的力气。每次我在生病的时候都知道需要吃饭，这样才有利于病情的好转，可是事与愿违，真心不想吃饭。
找存在感：真的有人是这样的情况，为了找存在感而不想去吃饭。反正我是做过这样的事，父母不在乎自己了，就呼故意不想去吃饭，这个时候爸爸妈妈总是会无微不至的关心我到底怎么了？怎么能不吃饭呢？然后开始给我塞好吃的好喝的给我，顿时感觉到爽歪歪。跟恋人在一起的时候，也会有这样的事情，我和他生气吵架，然后他不哄我甚至是不知道我生气了，那么我就不想吃饭啦……可能他就变得紧张了，开心关心我哄我，带我吃好吃的。我想这样矫情的事，也只有女孩子能做出来了，心机婊有没有？哈哈....
吃饭真的是自己的事，不能因为一点小事就选择不去吃饭，那样最后伤害都是自己的身体。偶尔想吃别的东西，可以，但是只能是偶尔。不管是心情不好，还是身体不适，还是为了去刷那所谓的存在感，都不要用不想吃饭去交换，没人会去逼你吃饭，最后吃不消的是你自己。可能那些不想吃饭的人，大概都是这些的心理吧……
不想吃饭的原因有很多，比如天气太热让人没有胃口，比如没有自己想吃的东西，比如心情低落，很多原因都会导致人不想吃饭的心情。
我们这个专业在放假前一个月就把所有课都上完了，就等着考最后一门考试了，那段时间天气特别特别热，而且因为我们宿舍没有电扇没有空调，只能人工手动扇风，一回宿舍就跟进了蒸炉一样，但是又抢不到图书馆有空调的座位，我舍友常说难的不是去图书馆抢一个空调座，最难的是怎么走完宿舍到图书馆这条路。当时不少人都回家了，我们这些家远的只能坚守宿舍，我下铺甚至出去住宾馆避暑了，可见天有多热了。那一个月是我吃的最少的时候，一觉睡醒就不早了，磨磨蹭蹭待一会就到吃午饭时间了，但是又不愿意顶着大太阳下去买饭，就拿面包充饥或者是吃屯下来的水果，男朋友看不下去了就给我定外卖，可是后来我连下床都不愿意了。
男朋友每天下午来找我吃饭，所以我一天最正经的一顿饭就是晚饭了，有时候还不想吃，被男朋友逼着吃小半碗米饭，吃完饭去海边遛遛弯，然后带着我去超市扫荡，买一些我可以当做早午饭吃的面包零食。然后我第二天继续我之前的生活。
天热的时候真的是不想吃饭，也吃不下去，还没怎么吃呢，就满头大汗了，一点吃东西的心劲都没有了，而且因为不上课，作息也不规律，该吃饭的点一点也不饿，也就不吃了，饿了的时候懒得下楼，垫吧垫吧也就过去了。那段日子真的不好过啊。
No。1 分手失落。
这个我深有体会，最近跟男朋友闹分手，所以心情比较低落，可是又在假期里老妈看着没办法，就是不想吃也得强吃。可是每次妈妈做了饭，我都是感觉一点都不饿，这是因为当我们心情低落的时候，吃饭也感觉味同嚼蜡，胃内就会产生大量的充气，使我们一种饱腹感，给大脑发出我不想吃饭的想法。其实想明白之后觉得自己挺傻的，谁没了谁不一样过，又何必让自己难过。
No。2 不科学的减肥带来的后遗症。
在现在这个喜欢苗条身材的时代，女生不管胖瘦高矮都会喊着减肥，我们宿舍里有一个小姑娘160左右的身高不到一百斤的体重，但是还是想要减肥，跟我们另一个舍友一起坚持晚上不吃饭，就这样坚持了一周之后，她发现问题了，不管是中午还是晚上，只要她走进餐厅就没有食欲，甚至是有种想吐的感觉，她曾经一度怀疑自己得了厌食症。心情始终惶恐不安，后来去看了医生，检查之后说没有什么问题，更多的是她自己吓唬自己。
No。3 心情烦躁。
当一个人忙起来的时候可能就会忘了吃饭，去年我接了一个大的项目，一连三天都耗在现场，这三天我都没好好吃饭，因为一直在忙找不到时间吃饭，而且最重要的是我没有感觉到饿，尤其是当遇见问题时，心情特别的焦躁，往往就会表现为吃不下睡不着。试着放松一下会有不错的效果。
不想吃饭，是不是发生什么事情了心里难过，所以吃不下去饭呢！再有就是吃的很多很饱了，所以对待饭菜没什么食欲。还是你特别想减肥，所以不想吃饭呢？
因为心情很烦躁，食欲受到影响。就像我最近，考试和背书让我连续熬夜，身体有些吃不消，胃口也不好了。
不想吃饭可能是胃口不好，那就不要逼着自己吃饭了，当自己饿的时候，自然就有了食欲。
