我妈妈和你妈妈一样，都存在这样的问题。我妈妈真的是一个超级勤快的人，在家里一刻也看不到她休息的样子，好像永远有收拾不完的家务要干。但是她对于自己的饮食方面却非常的不在意，有的时候，家人都不在家，她自己就将就随便弄一点吃，在她看来只要吃饱了就行，不用在意那么多。
我曾经也多次找她谈过这个问题，告诉她身体是革命的本钱，要是身体不好的话，以后会遭很大的罪。但是这类说教，虽然她当时听进去了，但是过一段时间仍然又会恢复原状。
当时我注意到，像妈妈这个年龄层次的人，都在流行玩微信，妈妈个人对这个也比较感兴趣，但是她也就只会和那些婶婶们聊聊天，其他的功能都不怎么会运用。
于是我就慢慢开始教她使用微信的其他功能，例如朋友圈，公众号等等。于是我特意给她关注了几个养生的公众号，里面会定期的推送一些文章和视频，告诉人们养生的重要性，以及一些养生的小常识。一开始可能她不太注意，但是看的时间久了，便开始关注起这个问题来。
前几天她刚让我给他买了一个养生壶，准备没事的时候在家里煮点茶水喝。没事的时候她还会和我谈论一些养生的小常识，嘱咐我要自己注意身体。我看到妈妈她现在这样的身体和健康状态，不知有多么开心呢！
这是我自己的一点经验，可以给你一点借鉴，希望能够帮到你，也希望我们的母亲都能够健健康康、长命百岁！
母亲你真的不能再累了，因为你的身体，受不住了。你不能死心塌地的一直为这个家付出，回过头来看看自己走过的路，你真的不年轻了。
你本来身体就不好，却整天忙着做家务还不注意饮食习惯，你觉得这样下去你还能陪我们多久。一个人的身体没有你想象中的坚强，说垮就会垮下去。如果有一天你真的倒下去了，那么还没有来得及尽孝的我们，你的孩子该怎么办。
可能整天，忙着为这个家操劳着，对这个家庭来说，你是我们的好母亲，是爸爸的好妻子，但是对自己太刻薄。人活着这辈子要学的自私一点，要知道对自己好一点，因为这个世界上，除了自己没有人会对你好。就算我们非常的爱你，但是当你病了，我们能替你担下来吗？你痛苦的时候，我们能替你扛下来吗？
谁都不可以！所以疼要自己忍，苦要自己吃，路要自己走。你已经为这个家付出的太多太多，别等到将来孩子连报答你的机会都没有。有时候真的不能将一些东西抓的太紧，因为你不放手，孩子们永远都拿不起来。
你说人活着一辈子为的是啥？难道说做父母的就应该将自己的一辈子都献给孩子家庭吗？在这个世界上没有谁归定要为谁而活着，所以你没有必要，身体不行还硬撑着。现在的你，还没有什么感觉，等到将来真的要离开世上那一天你就会发现，一辈子都没能为自己活一回。
作为母亲的你已经为家庭为孩子付出的足够的多了，下面上了年纪的你就要好好的享受生活。少做一些家务，多注意饮食起居，世界还很美好，就给自己多活一天的机会吧！
老一辈的人过惯了吃苦的生活，养成了勤劳、简朴等一些性格特点，现在让他们空闲下来，他们反而不习惯了。但是身为儿女的我们却感到困扰：小时候，父母为了照顾我们，一直勤勤恳恳，十分忙绿。现在我们长大了，过上了好日子想让父母放松放松，安享晚年，他们却“没事找事”，整天做着家务，干这干那。就像炫脉的广告，“根本停不下来”。劝一般是劝不住了，只能想其他办法了。
老师从小教导我们，帮父母做一些力所能及的事情。长大了更应该如此，多帮父母做一些家务，让他们可以早点休息。但有时候往往自己太忙，连回家的时间都不太有。如果条件允许，可以请一个保姆，帮忙照顾家里的一切，还能负责父母的起居、饮食。但一般来说父母都不会舍得花钱让别人照顾自己，那么就找一些“免费”的。可以让自己家里的亲朋好友，隔三差五来自己家里坐坐。当有人来了，总不能继续干家务了吧，跟访客聊聊天。
父母停不下来往往是因为闲着无聊，这需要只需要找件事情分散他们的注意力。如果家里条件允许，可以养只宠物，分散父母的注意力，也能缓解父母的寂寞。现在在老人之中流行广场舞，虽然很多人对此深恶痛绝，但不得不说在某些方面确实有自己的好处，比如约上几个人一起让父母去跳广场舞。
一些父母吃惯了苦，自然也就不舍得在自己的饮食方面花大量的钱。如果请个保姆烧饭，父母自然更不舍得。这时候子女可以提前购买好一些食材放在冰箱里，然后告诉父母，再不吃就只能扔了，那样，他们就会发扬“小气”的精神，把他们吃了。也可以打电话骗父母，自己要来家里吃饭。我相信每个孩子在家里吃到的饭菜是最丰富的吧。这样虽然其骗了他们，但他们也会因为不舍锝而把菜都吃了。
有时间可以找我妈妈好好的谈一谈，聊一聊，让妈妈注重自己的身体，不要让自己担心告诉他你的身体好了，我才能有一个幸福的家。要让母亲感觉到危机感
