在生活中，总会遇到不如意的事情。而人与人的交际也不是“一帆风顺”的，有时候也会遇到许多的磨难。有些人会遇到被孤立的情况，这让很多人都十分的苦恼，不知道该怎么办，该如何拜托被孤立后的处境。
首先，得及时调整自己的心态。被孤立确实是一件坏事，但也并不是说“天塌下来了”。人都是独立的，没有谁是离不开谁的。被孤立就证明他们不是自己真正的朋友，也可以尽早离开他们去寻找自己真正的朋友，说不定下一批朋友将是自己最好的朋友。
然后，寻找自己被孤立的原因。是他们的问题还是自己的问题？如果是他们的问题，那么便可不去理会。但如果是自己的问题那么便要开始积极的寻找原因，并积极、主动的去解决问题。如果自己的问题始终不解决，那么不仅仅这些人会鼓励自己，以后还会将有更多的人孤立自己。那么事情就会慢慢严重起来，对自己的未来也是十分不利的。
其次，被孤立之后，将会“留下”大量的空闲时间、精力和金钱，可以做更多更有意义的事情。比如可以去学习，学习更多有用的知识。可以一个人到处走走，出去玩，说不定有不一样的感受。可以做一些兼职，减轻一些经济上的压力，赚取一些零花钱……有许许多多的事情可以做，为什么非要在乎几个鼓励自己的人呢？
最后，使自己优秀起来。几乎没有人会讨厌优秀的人，当自己足够优秀时，自然就会有很多人来主动结识自己。
尝试做一切能让你进步，让你快乐的事物。先学会爱自己，别人才会来爱你。在成功之前，总归是要孤独一阵子的，只要不是错误的方向，那么美好的事物就会到来。
一、试着变得幽默。从小我就喜欢表演那些丑角的搞笑小品什么的，我发现能引发大家的欢声笑语，长辈还能越来越喜欢我。上学以后也是，大家都喜欢长的漂亮、成绩好、家庭条件好的孩子，而我显的极为普通，我也通过让自己成为一个幽默人来搞定我身边的朋友。让自己成为开心果，希望每个人都需要我逗他们开心。
二、关注新闻八卦。认真的培养自己的爱好，关注新闻并有自己的见解。知道现在的社会发展情况以及未来走向，通过自己的学习和判断跟上时代的步伐，做出有利于自己未来走向的关键道路，改变自己的一生。之前最不喜欢看新闻的我，现在极其喜欢看新闻，因为新闻让我和他人有了直接的交流，多关注些其他的杂七杂八的也没害处，反正别人起一个话题，你就能插上两句聊天，慢慢总会有人愿意和你聊天的。
三、要美貌也要气质。多学习穿搭和运动。通过对身材管理和化妆的认知，以此来改变我们的外在，不但包含精致的妆容和大方得体的衣服，多运动的人起色就会变得很好。而淡妆更加修饰我们的容颜。我们可以通过一些小小的修饰，让我们的外在变得更加美丽，让他人都兴趣了解你的内在。让你做选择者而非被动接受者。
我在上大学的时候，就曾经被孤立过一段时间。那个时候我和其中一个室友，关系不好，大家呢都和那个女生关系好。所以我就被孤立了。当时虽然有点不开心，但是也没觉得什么。没有想去刻意改变这种被孤立的境地，只是随性做自己。
我就一个人去吃饭，一个人去逛街，我真的觉得挺舒服的，一个人吃饭也不用等谁，吃完就可以去图书馆看书，一个人逛街更好喜欢的就去试试，不喜欢的就赶紧走，不用浪费那么多少时间陪室友去逛。后来大家提起那段时间都说，真是佩服你啊，一个人也能活的逍遥自在，很多人一起就是暖场子高手。我其实非常不喜欢那个室友那样争强好胜，也不屑于和她一起去争，所以她觉得我拖了寝室的后腿。
但是路遥知马力日久见人心，大家通过长时间的相处发现我这个人其实是慢热型的，而且比较善良，她们有事的时候我并没有袖手旁观，而且积极的想办法去帮助。因为我就是这样，你觉得讨厌我，我不反驳，但是我不会在你有困难的时候不管你，所以相处久了才会发现其实我是一个好人。
自然而然大家就不再孤立我了，而是我成为了寝室的核心。所以我觉得被人孤立其实不要着急去澄清，因为不了解你的人，他们会在第一印象中给你打上标签，你就做好你自己，永远都怀着一颗真诚善良的心，标签迟早会被解除，让你不再被孤立。
被孤立并不见得一定是件坏事，这个时候你要敞开心扉，学会包容你身边不够理解你的人，你想想，如果你不是一个特别调皮，做坏事的孩子，那么之所以被孤立一定是因为你有比常人更独特的地方，这没什么不好的，真正优秀的人都是孤独的，那么要学会享受这种孤独，同时也要怀着包容，坦率的心面对你周围的人，做到这些后渐渐的你的内心一定能越来越成熟，应对生活中的事，自然可以淡定的解决。
如果是我，我就会尽量忽视那些孤立我的人！她们不搭理我，我也不搭理他们呗！
