做梦的经历相信每个人都经历过，但却不见得所有人都会记得自己做过的梦，就算是那些记得自己梦境的人那多半记住的也不过是自己临醒前的最后一个梦。那么既然大家都做梦，梦境对人的身体会有什么影响么？
从一个无神论者的角度来说，分析问题的话只能用科学的办法来解释，对于那些玄学或者神学的范畴内的东西就不做过多的讨论了。
这首先得说明一下人的梦境从何而来，为什么只有晚上做梦呢？因为白日梦大家都比较清醒，知道做了也没用，所以都留到晚上了。开个玩笑不要当真，其实真实的情况是因为人的大脑就像一台高精密度的电脑，每天都要处理无数的信息，这些信息有些是我们能意识到的，而更多的是我们无法感知到的自动行为。
人在清醒的时候，大脑是由人们的主观意识来控制的，比如思考哪个具体的问题，身体如何行动，这些都处在可控的状态下。但是经过了一天的工作，在晚上人是需要休息的，其实这也对身体的一种休息，那么对于在大脑来说，可以简单的理解为电脑关机，或者说待机可能更准确一些吧，反正就是休息了。
但是，这种待机休息并不是说停止运转，大脑里的神经与脑细胞有些可能由于白天过度的工作还处在一种兴奋的状态中，所以就算晚上人已经睡着了，那些兴奋的细胞却还在漫无目的活跃着，而他们活跃的直接反应就是让人做梦。把之前经历的一些事情进行随机的组合或者延展，因为没有统一的指挥，这也就是为什么我们的梦总是乱七八糟的原因。
但是因为人体这个系统已经休息了所以这些细胞产生的梦境无法像人清醒时一样存入固定存储区，所以在人醒来的时候通常只能模糊的记得一些梦的碎片。
解释完了梦境以后，我们就可以来分析一下梦境对人的身体会不会有什么影响了，刚刚说过了，晚上休息的时候，是因为有些该休息的细胞不休息所以才会做梦，那么如果有太多的脑细胞不休息，那么睡觉的作用就无法完美的达到，所以会导致人在早上醒来的时候头还是昏昏沉沉的，也就是没有休息好。
那么长期处于这样的状态大脑肯定会吃不消，久而久之可能会引发身体其他的一些病变。所以如果说对身体有什么影响的话那应该指的就是这一方面了，不过要知道这和具体做了什么梦是没有关系的，而和是不是频繁的做梦直接相关。
我感觉是有影响的，不知道从什么时候开始，每次一睡觉我基本上都会做梦，就算仅仅是午睡也会这样，然后每次睡醒，我会感觉非常疲惫，就像是自己刚跑完八百米似的，眼睛也睁不开。
我很烦恼自己老是会做梦，但是我再烦恼这个问题也解决不了，因为做梦这件事，也不是在我们能控制的范围之内，也许是因为白天的我并没有感觉过累吧，因为人们不都常说，白天累了，晚上睡着会很快，并且一夜无梦，而我每天晚上都要在床上躺好长的一段时间才能入睡。
而且有好多次我做梦时候的动作，在现实生活中我的身体会不自觉的做出来，不知道你们有没有过这样的经历，我曾经做过一场梦，梦里梦见一直可怕的大虫子，它还有一个特别的名字“霸王虫”，并且我的奶奶当时还跟我讲说，这个虫子，落到谁的身上，它就永远在依附于那个人了，无法摆脱，忽然那虫子就跑到了我胳膊上，吓得我急忙晃了下胳膊。
结果“哐！”的一声我尖叫这醒了过来，发现自己的胳膊撞到了宿舍栏杆上，把室友都吵醒了，都关心的问我怎么了，叫的这么惨烈，我尴尬的笑了笑，急忙给他们说，没事没事，就是做了个梦，你们快睡吧！这个梦到现在我都记忆犹新的，梦里面的做的动作我们有事会不自觉的在现实生活中做出来。
做梦是一件不可避免的事情，并且是一件会让我们感觉很累的事，对身体状况也有很大影响，我现在最大的愿望，就希望自己可以不要再做梦了，安安静静的度过一晚。
经常听到一句情话，你累不累啊，你昨天在我的梦里跑了一夜，你还不累啊？，我觉得做梦真的挺累的，会影响第二天的身体状况。梦境不会引起人的身体情况，但是会间接影响人的心情。从而影响生活。
俗话说，若有所思也有所梦，，有开心的梦，可能是白天经历了开心的事情，晚上睡觉啦，再梦中依然开心幸福，当然也有内容痛苦的梦，也可以用欲望的满足来解释。这一类梦的解释，肯定会牵扯到很多我们不愿意讲出或者不愿意想到的事情。每个人都有一些隐私，不愿意告诉别人，甚至自己都不愿意承认。但是如果出现在梦里，就绝不仅仅是偶然事件的巧合。梦中唤起的痛苦感情，正是为了阻止我们提及或者讨论那些痛苦的事情。
对于我来说，做梦是一件痛苦的事情，是美梦就还好，要是恶梦的话，第二天起来，我又是熊猫了，因为眼袋又黑有深，第二天就会昏昏沉沉，有气无力的，总想着睡觉，做事情也是无精打采的，晚上睡觉本来就是大脑休息的时刻，做梦是大脑在活动，大脑的潜意识喝前意识在活动，因此第二天会很累。
如果是经常爷爷做梦的话，那就要去看看医生了，心理医生也需要去看看，经常做梦的话，会导致大脑疲劳，心理压力也会增加，美梦会使人沉迷其中，分不清现实与梦境，如果是恶梦的话，会使人活在恐惧之中，导致白天精神恍惚，造成生活工作的影响。
晚上做梦真的会影响人的第二天工作生活状态，梦境会影响心情，，希望大家有美美的梦，不要噩梦，但是也要少做梦，真的挺累的。
