在现在是生活中，两个人生活难免会有分歧，而在面对这些分歧时，两个人之间难免的就会有争执，在继续下去就变成了战争，而一不小心就会闹得两个人分手，两败俱伤的结果，这样的结局是我们谁都不愿意看到的，可是这样的事情却天天都在发生，是我们不知道珍惜对方吗？明显不是，只因为我们想要对方重视自己，可以看到我们的付出，珍惜我们的付出，虽然说出来有些自私，但是哪个人能大公无私到不要求回报的付出呢。
我和老公2013年认识到现在，为了各种各样的事情也没有少吵过架，记得有一次，就是因为他中午把饭烧糊了，我也气的想可他吵架，为什么用想呢，只是因为没吵起来，他没和我吵，自己下楼买饭吃去了，那天中午我躺在床上生闷气就没吃饭，更可气的是他吃饭回来还没有给我带饭，想着我每天回来都给她做饭洗衣服的，我就气的很厉害了，一直把自己气的胃疼。可是下午我就没事了，因为他又下楼给我买了点心吃。
其实在两个人都生气的时候，不如都少说一句，虽然当时冷战也会气的让人崩溃，可是冷战也是让两个人都冷静下来的好办法，越是争吵，我们就越会把责任推到对方身上，觉得自己委屈的不行不行的，但是我们真的就没有一点错吗，这个显然也不是，所以在生气的同时，咬紧自己的嘴巴，以免说出来让彼此都后悔的话，要知道有些话说出来就是腹水难收。给我们彼此一点时间，让自己冷静下来，反思一下，因为我们在争吵的时候，只会想“我都是为了你好，我为你做了什么什么，可是你都不理解”或者“我到底做错什么了你就大吼小叫的”，反正就是觉得自己委屈急了。
还有就是不要计较那么多，两个恋人在一起，肯定彼此都是喜欢的相互信任的，可是有一些却整天再为我今天洗衣服了，明天你洗，我今天做饭了，明天你来做这样的事情争吵，两个人在一起，现在女性和男性一样也都有工作，是需要大家一起做家务的，可是有必要分的那样清楚吗，我们在一起不是为了凑合着过日子，是因为爱，所以对于生活中的这些事情我们为什么不宽容一些呢，家务大家一起做，谁有时间里谁做，为了对方能在一个干净舒适的家里面生活，多做一些又怎样呢？
所以，在我们我一些生活中的事情产生分歧时，第一不要计较那么多，第二要看到对方的付出与辛苦，第三要一起分担，但是如果已经争吵了，那就要咬紧牙关，宁愿冷战也不要争吵，让自己慢慢冷静下来，那是你或许会发现其实也没多大点事，那样我们便能心平气和的一起讨论这个事情了。
恋人之间，过了热恋的甜蜜期，人生的路还很长。难免在生活中有很多的不如意，会有争执。那么怎么才能将争执变成有效的沟通？能让我们居家日常更加和谐，让我们父母不担心我们，给我们的孩子一个良好的环境让他们自由茁壮的成长。
首先这需要我们有能调整自己情绪的能力，不能一有矛盾就直接被情绪左右。很多人就因为不能很好的掌控情绪。才会在很多时候无法处理好与朋友，亲人，甚至配偶的关系。无法把握自己的情绪，就注定小矛盾会扩大。甚至会闹到离婚。
在情侣矛盾中我们应该摆正自己的心态，不能老是红眼。你要知道你吵架的对象是你未来一辈子的伴侣，我们不能老是被一时的气愤蒙蔽了内心，人生这条路长的这些矛盾连鸡毛蒜皮都不算。我们又何必因为这些动气，为了小事而改变我们的路线。
夫妻间之所以会有战争，那就是因为双方都觉得对方做的不对，但是忘了自己的不足。所以才会在吵架的时候两个人都不承认错误然后越闹越大，我觉得无论是为了我们自己，为了我们的父母、为了我们的孩子。我们都应该在结婚之前多相处。而不是急匆匆结婚，在婚婚姻里找问题。j
既然已经成了这个家庭，我们遇到问题的第一想法便不应该是重组，而是改良。毕竟无数血的教训告诉我们，原配无论是在忠诚度还是对孩子的影响都比另婚要好得多。所以我们在闹矛盾时第一想法应该是去补救，正如老一辈人说的，我们的东西坏了去修，你们东西坏了就换。
婚姻和家庭不是死物，我们的身份也不是主人是伴侣。所以一定要控制自己的情绪，遇事好好商量，不要老是指责对方，也不要对方一埋怨就一定要反击。我们的关系上情侣而不是敌人。一遇到矛盾就反击的那是面对敌人的作风。不要把我们最亲的人变成我们的敌人。
战争和沟通对我们的家庭矛盾而言，男生的态度很重要，男生怼女方本就应该礼让一点。堂堂三尺男儿。跟一个女子较劲，说出去也不好听。能对外野是本事，对自己家人野那是蠢。女人嫁给男人男人应该保护她。而不是伤害，但是也并不是说女生就可以为所欲为，每个人心里都有一把尺。万事都好做。
我觉得情侣之间出现矛盾或者争执这是正常现象，所谓小打小闹小幸福。在我的身边总是有很多朋友，她们恋爱的时候脾气特别火爆，半夜里都能把她们那喊破喉咙的声音震醒，之后就是痛哭的声音。还有的一着急就把手机扔出去，到了第二天你就能看到她那手机屏幕碎的特别严重，即便是刚买的手机也是如此。最可怕的是她们吵起架来在手机里对骂，特别难听。而作为舍友的我们就算再怎么劝她都没用，因为她有可能会把你骂一顿。所以我们应该避免这样的事情发生。
当我们遇到很多矛盾误会的时候那么请不要着急，因为着急真的没什么用，根本不能把事情很好的解决，反而会变得更严重，影响感情，不要吵架后吵到骂的头破血流。如果说对方的某句话或者某个动作，让你感到不开心，感到没有安全感了，你要及时跟对方沟通，要学会挑选时机。他忙的时候心情烦躁的时候就不要提了，过一晚上等两个人都有心情了，再坐下来冷静的好好谈谈。谈的时候不要总是拿着责怪对方什么都是对方的错误来说，不要抓住一些之前发生的事来纠缠不清，抓住事情的根源，有效的沟通，同时沟通的时候要多听听他的想法，站到对方的角度去考虑一下。这样才是解决问题的最好方式，既能了解到对方怎么想的又能避免发生不必要的误会。要知道，战争一般都是用到最后，无论用什么方法都解决不了的情况下才会出现战争，所以我们应该避免这样的事情的发生。感情本来就是美好的，打的头破血流的就不美好了，珍惜身边的人，让爱更多一点。
如果是我，我就会和她好好的谈，一旦有要发火争执的可能就不在谈这个话题了！
先退一步，话到嘴边先停下来，让自己冷静下来，才可能沟通。
