所谓哀大莫过于心死，无非就是心彻底的凉了之后人们的状态。
而这种状态需要试你的情况而定，而一个人无论任何一种状态处于谷底都不太容易走出来，也没有人能帮你走出来，最后能够调整好自己心态的，只有你自己，只是时间的问题。
我的一个朋友，是公司的财务总监。他们公司被诈骗团伙盯上了，布局了三个月，最后冒充公司里的人聊微信群，头像人名都是一样的，一个群里只有我这个朋友和一个出纳是真的，其他人都是骗子，就这样，公司被诈骗了600万。事情出来之后，公司的内部斗争也起来了，所以她成了众矢之的。
她那个时候非常的低落，感叹世态炎凉，落井下石的人太多，雪中送炭的人太少。
这件事情当中，她也承担了自己应该负的责任，还有一些她不应该负的责任也被推上身。
被诈骗，被同事整，一下子的打击，让她的自信心一下子跌倒谷底。
后来她辞职了，她对我说，那个时候心里的不甘心和担心一股脑的都跑出来了，心也凉凉的。每天都不开心，也不笑，穿的衣服都是黑色的。
她是用了一年的时间才慢慢走出来的，因为后来她觉得，事情已经发生，也已经解决了，与其说让自己一直这样下去还不如重新回到生活的正轨中正是因为她受够了这样的生活和这样的自己，才让她慢慢的回来了。
我们再见到她的时候，穿着彩色的衣服还可以挂着微笑的跟我们说这些事情，我们知道，那个曾经热情，自信的她，又回来了。只不过是把那些过往深深的留在了心中。
所以心凉了，慢慢的暖的。总会找回自己的。
心变的冰凉之后，可能你采取再多的办法都捂不热了。就像打碎的玻璃杯，你再把它粘在一块，也依旧显得支离破碎，就像伤口长得再好，他总会留一道疤痕，而这道疤痕是要伴随一辈子的。
我们都害怕伤心，害怕别人把自己的心伤的透透的，因为我们都知道受伤的心总会留下一道深深的丑陋的疤痕。我们害怕被伤害被欺骗，因为我们都懂得心凉了就再也没办法被焐热了。
如果你真的把一个人的心伤透了，那么就别试图采取一些其他的办法再让她回心转意，也请您放她一条生路，因为冰冷的心就像冬季里结了冰的衣服，是经不起别人的触碰，因为他真的脆弱到一碰即破。当下你最好的选择就是远离她，等着太阳出来把她晒化了。
不要着急去许求的她的原谅，不要着急采取任何措施施去换得她的回心转意，因为融化是需要一段时间。在融化的这段时间里你应该安安静静的等待，不要因为自己的心急，就把你伤害的人伤的更深。
心凉了就要远离那个让你心凉的人，不是说再也不给他机会，而是你得问问自己有没有能力再给他机会。如果你依旧想被伤害，一就想跟它死磕到底，那就坚强的留在他的身边，继续把自己冰封。
如果你想放自己一条生路，那就赶紧收拾行李，去一个远离他的地方，你需要给自己找一个温暖的地方，那你有珍惜你，爱你的阳光……
人长大了之后，总有一些事情你不想再提。总会遇见很多伤心的事情，所以想保持长久的爱人的能力并不简单。
这需要你有很高的心智，读过很多书， 去过很多遥远的地方，开阔过视野，并且保持初心不改。
每个人都会有心凉的时候，重要的是如何让自己在明明知道生活的艰辛和困难之后，仍然满怀激情的去生活。这可以说是生活中的勇士了。
就像做和尚的心里并不会永远没有杂念，每个人都会有杂念，重要的是如何消除杂念。而人的素养不同，消除杂念的力量也不同。
所以人的心智素养不同，在受到伤害，遇到生活中的困难的时候，对如何放下执念，如何让自己再有信心的去生活，再有热情的去爱人的方法是不一样的。
平时，要对人性有一定的了解。就对他们所做的事情有所理解并且宽恕。
