直接果断拒绝，不想去就不要留任何情面，何必给他们留那些希望，而且你这次不果断拒绝，下一次他还会叫你，所以不如一次就果断直接的拒绝，要是想委婉的拒绝，你就说你有事，你要忙啊什么的，没有时间，三次以后他也就不会早问你了，毕竟没有人会有那么好的耐心，也没有那么多的时间都浪费在你身上。
不要总觉得直接拒绝很不好意思，其实有好多人就因为没有直接拒绝所以才有了后面的事情，你不拒绝也不答应的意思会让他觉得还会有希望，或者觉得你只是不好意思说，然后就连拐带骗的就把你骗走了，所以我们就应该提前打预防针，所以要理智一点，不要感性。没有和他有更近一步的想法，就不要让他有这种希望。或者也可以直接说你不想出去。实在拒绝不了，你就在拉一个人，三个人总比你们两个好一点。拒绝的方式有很多种，只要你不想出去就能找到任何拒绝的办法。
不好意思啊，我今天有事，改天再说吧，下一次在邀请你的时候，你就说，实在不好意思，我真的是有点忙，今天是不行了，第三次邀请你，人家说这次总不能拒绝了吧，你就说，确实很不好意思，但这次还得拒绝。我就不信他过了三次还有心思邀请你。你要是觉得这些表达不清楚你的意思，就直接拒绝，说你自己不去就好了，说你身体不舒服，头疼有点难受，肚子疼因为这几天特殊情况实在累的不想动，或者说你咳嗽，嗓子疼，想回去休息，就不出去了，这些理由都是可以的。想拒绝可以有无数种方式，无数个理由。
如果是自己觉得太尴尬或者是觉得不适合出去，就应该直接果断拒绝，不要给别人希望。
自己不喜欢的人和不喜欢做的事就应该有个明确的态度。不要觉得不好意思或者有点伤害别人。如果你一直犹豫不决，会给人造成一种误会，会让别人认为你是不好意思才不答应的，然后他们就会不断时间的邀请你出去，然后就会造成一直联系，一直被骚扰的状态。
既然确定自己不喜欢，就要和别人一次性说清楚，或许在别人眼里会认为你不近人情，不不懂人情事故。但是这是对于双方都比较好的解决方法。既不给别人留有挽留的余地，也是对自己的负责，否则的话会影响别人的“前途”。
如果觉得实在不好意思，可以找个借口先躲开这次的邀请，可以说自己已经有约了。这个借口是用的比较频繁的，而且是比较好的借口。在别人邀请的时候邀请你说这个借口异性会认为你已经有了心仪的对象，间接性的就会表达他没有机会，一般的人就会觉得不好意思，然后慢慢的就不会再邀你出去了。因为大多数人的心理不会容忍和自己同性的纠缠的。
还可以说自己有点忙，不太想出去。我们不是每天都很闲的，有这个理由也是很正常的，我们每天有自己的安排和生活，所以可以找这个借口。但是我认为不能决绝了这个邀请，他会约你下一次的，不能在每次出去的时候都忙吧
不过我认为一直委婉的拒绝还不如直接拒绝，虽然当时不太好看，但是对于以后还是很有帮助的。
第一种是直接拒绝。如果你自己觉得你不想去，你不想勉强自己呀，你就直接拒绝。你需要表态，你说你不想和他出去，或者说你们俩还没有熟到可以单独出去。你或者说你现在还不了解他，还需要一段时间去了解他。如果你觉得时机到了，你们俩可以一起出去。你就说现在还不是见面的时机，合适的时机到了，你会自己去主动。
第二种是委婉拒绝。你可以找一些理由，比如说你那天有事儿了。就是找借口不要去。借口，其实想个比较合理的，就能拒绝他了。比如说，和朋友要一起出去，约好了。比如说你要去看父母之类的。或者说父母不让你去。这个时候，你所有的亲朋好友都可以派上用场了，因为他又不认识你的亲朋好友，他也无法判别这个真实性。说完这个理由之后，你可以说，嗯，有时间再约。如果你不想有下次的话，这句话就不用说了。
拒绝这种东西吧，其实是看你自己的性格。性格直爽的人，他会直说。性格内向的人，或许会感到不好意思，因为拒绝别人会有一种愧疚感，所以就会委婉的说，找一些借口。学会拒绝也是一种能力。直接拒绝，需要勇气。一切都是看自己的心情吧。如果真的推不掉，这时候，你的亲朋好友又可以派上用场了。带一两个朋友，给你撑场子，这样你也不会觉得太为难。如果有什么不好的事情，你和好友也可以一起承担，互相照应。
