初恋失恋是有阵痛的。我初恋失恋时也是非常痛苦的，有两三年的时间回到家乡，路过我们学校时，眼前都会有她的影子。因为听说她已经恋爱了，就没有去打扰人家。现在知道她已经结婚，有了孩子，很为她开心！曾经朋友之上，恋人未满。现在是普通的朋友。
但是，那样的感觉不及我现在的千分之一。
怀念的只是自己的付出，并不是这个人，心疼的是自己
人是感观动物，有感情所以痛，没感情就无所谓了，
爱情是自人类诞生以来就普遍存在的跨文化现象，作为人际吸引的最高形式，它是一个古老又永恒的话题。
热恋中的我们如同吸毒？
心理学家阿瑟·阿伦和神经学家露西·布朗在一个小型实验中，找来10名女性和7名男性，这些人都处于热恋中，恋爱时间从1个月到2年不等。研究人员给他们看爱人以及与爱人相似的人的照片，同时扫描他们的大脑。
扫描结果显示，看到心上人照片时，这些人大脑的情感反应部位与奖赏有关的部位相同。阿瑟·阿伦表示：“热烈的爱情和对毒品上瘾时，使用的大脑机制基本相同，活跃的部位基本一样。”也就是说，恋爱中的人盼望见到恋人的心情如同瘾君子对毒品的渴求那样无法阻挡。
但爱情比吸毒上瘾复杂。近20年国内外对爱情及其相关行为的脑功能成像的研究发现，爱情主要激活奖赏环路，尤其是腹侧被盖区和尾状核(Bartels, A.,& Zeki, S,2004),抑制与社会判断、负性情绪有关的脑区活动，这些都揭示了爱情并不是一种单一的情绪，而是一种类似于金钱奖赏的激励动机（Saxe, R.,& Haushofer, J,2008)。但爱情不但涉及皮层下多巴胺脑区,还与高级皮层脑区有关，因此它不仅是一种基础情绪,还涉及认知成分（转引自宋洪文,刘洋,寇娟,&邹枝玲，2015)。另一方面,爱情也会导致人体内多种激素和神经递质的变化,包括皮质醇、多巴胺、五羟色胺、后叶催产素和加压素、神经生长因子等(Bartels, A.,& Zeki, S,2004；Emanuele, E., Politi, P., Bianchi, M., Minoretti, P., Bertona, M.,& Geroldi, D.2006)。同时爱情会降低人们对所爱对象的社会判断力(Bartels, A.,& Zeki, S,2004)。
什么是多巴胺？什么是奖赏机制？
多巴胺（Dopamine）是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递。
奖赏机制是由多巴胺的产生的神经奖赏通路，它是人类所有内在动力的根本来源。人性追求快乐，逃避痛苦，人所喜欢做的任何事情，无论是吃美食穿新衣住大房子开好车谈恋爱，都是通过奖赏效应的机制来让人感到愉悦。
失恋后发生了什么？
坠入爱情是因为多巴胺等激素和神经递质的分泌让人欣喜让人愉悦，分手后的溃不成军是因为激素分泌降低后无法忍受的戒断反应。从追求兴奋愉悦到苦不堪言，从相爱到失恋，正如从吸毒到戒毒一般。
在失恋后，失恋者的多巴胺水平是低下的，类似成瘾者在未服用毒品时，VTA区域的多巴胺水平低于正常值的，持续的多巴胺水平降低会带来情绪低落、情感的不稳定，注意、记忆甚至认知功能的损害。此时机体会提醒自己，需要某些刺激源刺激自己，获得多巴胺水平的恢复，获得快感，维持正常的生理水平，这就是毒品的心理渴求机制。而对于失恋来说，一直以来都有固定的对象作为刺激源，让人保持愉悦、兴奋的体验。失恋后，这一刺激源不再正常反馈能让你愉悦的信息，人体的多巴胺水平就会持续处在一个较低的水平，表现出的状态是没精神、情绪不稳定、不开心等等。此时机体也会不停的提醒，需要一个刺激源来恢复，失恋者会无意识地去回忆曾经美好的场景（曾经的刺激源）来寻找短暂的快乐......只是，从失去的时候开始，这个刺激源消失了，失恋者无法再获得既往的快乐，多巴胺水平持续处在低于正常值的水平。
从失恋中走出来，既要习惯身边那个空掉的位置，也需要改变和重组神经通路，同时，失恋后的人们，需要忍受煎熬的戒断反应。
当初把爱人和多巴胺的释放联系起来构建回路或许只需要短短数日，但这种学习的消退和神经的改变却是难以想象的漫长。并且，消退过程中还存在不定期的强化，如分手后深夜时不时的短信和生活中无意的相遇，都会让大脑继续认为这又是亲密接触的开始，然而只是希望落空。多巴胺相比较热恋时期分泌量的陡降带来的戒除症状折磨着人心，同时也使消退变的更加缓慢。
所以，只有两个办法使失恋者恢复：时间和新的恋情。新的恋情作为新的刺激源出现，让人恢复多巴胺水平。而时间能让机体的代偿功能发挥，慢慢恢复多巴胺水平。
失恋后，去说享受、不逃避、直面它，是非常艰难的。
直面人生，这是一句旁观者惯用的话语。说出简单，然而所有人都难以做到。我们的身体在这方面是如此的诚实。
但总有一天，悲伤、难过都会过去。这个世界很大，山川湖海，到处都有人，那么多个城市，那么多个角落，在每天和那么多人擦肩而过，还会遇见谁，又和谁发生深刻的羁绊，都是未知与值得期待的新的一天。
和朋友绝交不再联系都会难过，更何况和自己的爱人的。
一个经常陪伴你的人，陪你旅游，陪你逛街，陪你看电影的人，一个照顾你体贴你的人，突然就要分开了，不在联系了，怎么会不心痛呢
失恋心痛而且还难以忘怀的，肯定是被放弃的一方吧。心痛在所难免。
你生命中出现的人，尤其是这种爱过的人肯定是难以忘怀的，毕竟你曾经想和他走到最后。
而且你们一起度过了很长的一段幸福的相爱的时光，不是说分开了想忘就可以忘的。
分手的经历大多数人都有，大家都可以度过，每个人都能度过。
但是随着时间流逝，该过去的都会过去。他不会在是你生命中不可或缺的人。
他只是在你的时光里留下了痕迹。你也最终能找到可以那个陪伴你余下人生的人。
你的生活中少了谁都还得过。没有谁离不开谁，时间久了都会好起来。
因为爱过，所以所以离去时也就会痛。爱的越深，痛的越深。因为彼此相爱过，在一起度过了很多美好的、不美好的日子，无论是哪一种都是让人怀念的，美好的日子无比甜蜜，不美好的日子也有它独特的意义。总是让人难以忘怀。
失恋分三种：你提出分手，对方提出分手，两个人和平分手。
1、你提出分手，说明你在这段感情中受到了伤害，觉得感情无法继续了，无论曾经多么爱着对方，现在也都化为泡沫了，所以你很伤心，伤心的事总是刻骨铭心。
2、对方提出分手，说明对方已经不再爱你了，可是你依然还爱着对方，心里还满满的都是对方，不理解为什么这段感情不能继续，为什么非要分手，所以每天都沉浸在分手，失恋的阴影中，总是问自己为什么，哪里做的不好，让对方受不了自己而分手。怎么做才能和好，所以反复的思考，让自己记忆更加深刻，到最后伤的也更加深刻。
3、和平分手，和平分手就算不上失恋了，是两个人都觉得，彼此之间的爱情不存在了，分手才是最好的，让彼此有一个新的生活，所以和平分手不算失恋，因为分开了也并不难过，分开了，还是朋友。
总体而言，失恋之所以让人记忆深刻，都是因为深深地受过伤，因为爱过，所以才会受伤。
