语言和身体行动的双重拒绝，将会是很有力的，假如说你是从内心深处，真正排斥这样的事情，那么你很可能已经用身体行动做出了拒绝的行为。
身体行动的拒绝表现在你平时会选择不跟他站在一起、坐的距离远。像平常朋友圈里的人一起聚会，可能加进来的人就是一个自来熟的人，他喜欢跟身边的人聊天，刚一张口就是以朋友的身份，这样的话，你可能比较反感，当你跟他的距离比较远的时候，他是不可能走过大多数人主动去找你的，毕竟你们还是一种陌生人的状态，除非说他是有其他的目的，本身就是想要认识你。
如果说几次相聚之后，他发现你是可以的远离他，比如说偶然走到一起了，你就停上几步，走到后面，或者说，你快走几步，赶上前面的人，这样几次，不论是谁都会感觉出来的。自然而然的，你跟他也不会成为朋友了。
语言上的拒绝会有很多种方式，直面拒绝可能会有些奇怪，只是简单的聊天，你却表现的那么明显，这样看起来会显得你很不礼貌。其次的话，你可以选择拒绝深入聊天，一般自来熟的人会在一上来就跟你聊些亲密的话题，而你觉得不能够接受，那么在谈到这些的时候，你就可以客气的微笑一下，或者简单的回应没有、忘了之类的，像这样的话，本身就不是聊天应该有的状态，词穷了之后，就没有了聊天的兴趣，那么你们的对话很可能就马上结束，这不正是你想要的结果吗？
尽管不知道你为什么不喜欢跟自来熟的人结交，但我觉得自来熟可能看起来有点奇怪，但是并不是所有的人都是坏人，你怎么知道他不是鼓起勇气，来到你面前，故作轻松地跟你聊天呢？只是看起来有些自来熟，但事实上不并不是这样的，对吧。
以上这些是我的建议，希望对你有帮助。
在我们的生活中会有这样的一种人，他们到了任何一个地方就好像很熟的样子，其实他们就只是不怯场，可以和每个人都玩得很开，这种人就是自来熟。有人就是不喜欢这一种，如果不想和自来熟的人结交，可以这样做。
1.故意的远离他，让他自己感觉到你不想和他结交。如果你不喜欢这种人，那你就可以离他远一点，和他有过多的接触就好了，而且你不理他，他也不能强求你，可以和他待在一起，但是不要说话就行了，如果他找你说话，你可以随便应付一下，我觉得如果感觉到别人在敷衍自己，自己也就会主动的不去找别人了，因为自己也会感觉到别人不想和自己在一起交往，既然人家不想和自己结交，那为什么还要去找别人呢？所以如果你不想和这种人结交，就尽量的远离他，虽然这样可能会很不礼貌，但是用这种方法就可以很快的解决自己的麻烦。
2.你对他不要做出任何反应，像对待陌生人一样。其实如果自己不想和谁结交，那个人也是没有办法的，而且每个人都会有自己的交友圈和交友权利，其实她很想要和你做朋友，但是你对他不做出任何反应，这样他自己也会觉得很无趣，既然别人不想和自己结交，为什么还要去找别人呢，不，他对你很热情啊，你对他就很冷淡，他也就不会一直缠着你。
虽然自来熟在很多时候比较好，可是也会有让人讨厌的时候，所以无论做什么，还是有个度比较好。
我觉得对我这个有一点社交恐惧症的人来说，跟自来熟的人相处，有优点也有缺点。
那些自来熟的人很可能就会主动找你搭话，你也不会陷入太尴尬的局面，要是你们两个人都不善于去交际的话，那两个人处于在同一个空间里面相对无言，也是一个非常尴尬的情况，所以这个时候如果有一个自来熟的人的话，相当于是救场子的那个人了，他也会给你找话题来聊天。
对这样的人，我一向是抱有好感的，因为我觉得自来熟的人其实还挺亲切的，（至少我遇到的人都是这样）所以我还是挺愿意跟他们接触的，但是有一些自来熟的人就特别讨厌，他一上来就好像跟你认识了好几辈子一样，跟你说一些特别没有礼貌的话。
比如他们要是问到你不想回答的问题的话，你不愿意搭理他们，他们还是会无休无止的问下去，完全就不会顾及到你的感受，对于这种人，我也觉得很烦，那你要怎么拒绝他们呢？
我觉得第一个方法还是要继续保持你冷漠的态度，因为我想嘛，就算他们再喜欢与人交往。老是碰钉子的话，肯定心里也不好受。反正让我老是吃鳖的话，我也不愿意再去跟那个人多说什么了。
但是他们还是不死心的跟你继续说话，那你可以离开那个空间。比如说找个借口说要去上厕所，或者有事情先走一步，离开那个人，反正就是停止你们两个人之间无意义的聊天，不然的话，他会自以为是的觉得你们两个人关系很好。
和你聊天的时候不要去一直延伸话题，有时候可以用一些微笑或者简单的语句，了结就可以了，他就会明白你的意思。
