亲爱的,内心成熟可以说是我们人生价值必备一项技能,无论我们是在工作与生活中我们都需要面临挑战,作为家长需要面临孩子青春期的叛逆,作为员工,我们需要面临工作的竞争与各项压力,越成熟我们就越知道,任何事情都不是一蹴而就,只有具备心理韧劲的人我们才能真正战胜自己的人生。而真正内心成熟的人都具备六项这样心理特征:
敢于为变化做准备
1、是否敢于为变化做准备
内心成熟的人他们敢于跨出自己的舒适区,并把成长的机会最大化。对于很多人来说,其实是很害怕改变自己的,就像我曾经在一篇文章中写到,所有有心理疾病的人很大一部分因素是不敢改变自己。通常来说,当我们在一个环境比较安逸的时候,往往也意味着我们技能就止打住,并没有得到有效的提升。
灵活变通思维
2、是否灵活变通
内心成熟的人具有第二大特征具有变通思维。 他们敢于挑战自己的固有思维,避免非黑即白的极端思维,他们敢于找到看待问题的新方式。我一个朋友经常被别人打击,如果是普通人早就受不了了,而他每次都会在别人打击中收获成长,他们会与心理面另一个自己争论,看看对方的打击是否有道理,他不会全盘接收对方的信息,而是从自己角度出发以及对方角度出发看到对方的观点是否值得吸收,与普通人喜欢给别人贴标签,内心成熟的人他们不会给别人贴上负面标签,因为这往往阻止他们看到其他人的优秀之处。
积极的乐观
3、是否积极乐观
心理学家塞利格曼曾研究,发现乐观思维的人身体更加健康,工作更高效,学业成绩也会更好,他们得抑郁症概率也较低。乐观主义之所以能有所建树主要是因为他们发现会通过追逐有价值的目标,积极努力奋斗。很多人都误以为乐观的人从来没有消极过,其实真正乐观的人是一种专注于积极面,不否认消极面,把精力和能量专注在能控制事情的技能上。乐观的人之所以能内心成熟主要原因在于他们在遇到困难的时候,总是在思考如何改变逆境,他们不会因为生活中的一个错误就全盘否定自己,而是会通过有效率的方法改变这一切。曾国藩在与太平天国刚刚交锋的时候,总是屡战屡败,而他用自己的话说,我是屡败屡战,也就是这一积极心态才让他与太平天国多年对峙中,终获胜利。
好奇心
4、是否好奇心强
好奇心能抑制我们内心激动的情绪,更能提高我们的注意力,这也是内心成熟特征之一,他们懂得用好奇心去提取更多的信息,从而完善自己的判断,提高自己的决策力。好奇心也与我们的幸福相关,它是我们过度焦虑的解药,它能让我们用开放的视角去看待新信息。而焦虑也会压抑我们的好奇心。好奇心强之所以也是内心成熟人特征,恰恰是因为他们通过好奇心重塑自己思维格局,发现更多新机。
与他人连接
5、是否与他人连接
心理成熟的人往往都有朋友与家人的支持。有亲密的朋友与家人支持能让我们身心更为健康,根据心理学家戴维森观点,我们与他人交流能降低冠心病,而且平均寿命也长。当年史玉柱失败东山再起的时候,他手下有一大批人都还愿意跟随他,还有一些企业家朋友给他资金支柱,所以才换来他的转败为胜。
放弃
6、是否敢于放弃
内心成熟的人敢于放弃主要是指他们敢于放弃不适合自己的目标,他们不会固执的认为坚持就是胜利,而是根据自己的能力与技能进行匹配,他们放弃的另一面是选择适合自己的路。无论是比尔盖茨还是扎克伯格,他们的退学皆是因为他们发现了自己的事业,或者是自己的使命,他们用放弃成就了一个与众不同的自己。
作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。微信公众号:女性心学成长笔记,愿和你一起共同成长。
1. 有些朋友之间感情变淡是必然的事情,那表示我们不再有相同的志趣,所以不会再难过。“不要拉朋友一起上路,但却可以在路上找朋友。”
2. 懂得了每个人都在打一场自己并不能看见的战争,所以,尽量对他人友善,如果不能做到友善,起码保持安静。
3. 认真去做每件重要的事,也学会将那些不那么重要、不得不对付的事情糊弄过去...事实上,只有糊弄的能力强,才能更从容不迫去做真正需要全身心投入的事情。
4. 不随便展露自己的软弱,多数人口中的“怎么了”,只是想满足自己的好奇心,并不代表真正的关心。
5. 警惕一切形式的狂热。
6. 金钱观更完善,不为追求金钱羞耻,不以拥有金钱为荣。
7. 渐渐发现很多古语说的都是对的,在兜兜转转跌跌撞撞绕了一大圈之后才能明白那些朴素的道理,可能是之前听过太多次已充耳不闻,也可能是有些陷阱要自己掉进去过才有痛觉记忆。
8. 见贤思齐,见不贤而内自省。
9. 发现以前的自己甚至现在的自己非常幼稚的地方,但是学会了接受这些幼稚。
10. 遭遇大的悲伤时,不任由自己沉浸其中,自我安慰有时也是一种智慧。
11. 对服务人员保持起码的礼貌。
12. 很少再为误解而愤愤不平,讨厌我的人可能是因为误解而讨厌我,喜欢我的人可能也是因为误解才喜欢我的。更何况,连自己有时也会误解自己的真实想法。
1、看见一个人锋芒毕露,不成熟的语言和举止,就仿佛觉得看到了当年的自己。
2、当年某些人告诉我而我没听的话,也是我想告诉别人的了。虽然我知道,他们即使点头说“是”,但是根本不会懂。
3、懂得珍惜朋友和亲人,懂得不去伤害他们,有话好好说,不去冷暴力。
4、觉得时间有限,喜爱一个人,就是在他身上付出时间,热爱一件事,要看能坚持多久。反之对一个人最大的鄙视就是不投入时间,精力和感情。话语都是假的,时间能证明一切。
5、社会很残酷,人背负着责任,活着不轻松,要懂得世界真实的运行,要变强。
6、爱情不是生活的全部。
7、每个人要的不是爱,而是偏爱。世界刻薄得太公允,我们才希望做那一个例外。
8、不去试图改变一个人。
9、世界很美好,活着很美好。微风吹动小树林,落叶缤纷。你还很健康,你有好朋友,你还有很多时间,无论如何,都不会放弃对生活的热爱。
原来我是太成熟但是幼稚了!难怪说不了话
做人做事不能像僵尸一样没玩没了
应该是内心深处不为外来力堂而荒唐与荒张,,,,






