很多人都会在分手后回想起自己的前女友，这样的状况经常出现。可能是因为当时在一起的时候很深情，很相爱，很开心，所以难以忘记。这个时候我们应该怎么办呢?我有一些自己的小建议，希望对那些有这些问题的人有帮助。
首先明确自己和前女友分手的原因，一定要明白为什么分手。被逼无奈还是因为不爱了。另一方面搞清楚现在的自己是难以忘记她还是很爱她，难以忘怀和爱是不一样的。有的记忆是一辈子的，就算花光力气也忘不了，如果是爱就是还想要和她在一起。分开的原因和现在的感受是重要的，二者结合就会明白到底要不要埋葬回忆，或者复合，或者祝福。自己的感受最重要，不搞清楚自己的真实感受是对自己不负责，也是对别人不负责。所以分手后的自己一定要理性。
再就是了解一下前女友的现状，可以通过她的公众信息，根据她的朋友，了解前女友的现状。看看她是否有新的男朋友。看看她是否还对自己难以忘怀。如果是的，是不是应该有点小开心呢？前女友和自己分手了，按理说再在一起的几率比较小，但是如果两个人是被迫分手的，还是可以和命运拼一拼的。至少不要让自己后悔。如果两个人很清楚的是不合适，就算你难以忘怀也不要冲动，因为两个人的事情必须两个人解决，前女友不愿意的事情，如果强求，她会更加反感。
如果真的难以忘怀，可以转移注意力。一个男人事业很重要，可以将注意力转移到工作和事业上来，大部分的时间被占据就会没有那么多的精力去想别的。这是自我愈合的办法，喝酒熬夜抽烟解决不了问题。相反的这个时候是可以提升自己的好时候，让自己的记忆淡化，让自己的生活更加充实，也许当时的难以忘怀会变成一个经历过的故事，真的幸福会慢慢的靠近。
我们在投入每一段感情的时候都是无比认真，期望会有好结果的，如果到最后我们还是事与愿违的话，我们要做的就是就是尽快忘记，长痛不如短痛。
如果你跟你的前女友分开不是出于自愿而是因为一些不可抗的原因被迫分手的话，很难忘记她是很正常的，毕竟你们还是有感情在的，如果你很快就能忘记你这样的前女友的话，你这个人，也未免太无情了一点。你现在所处的这种情况恰恰证明了你是一个很长情的人。但是这种想法只是会给你带来一些困扰。所以你要尽快忘记他，长痛不如短痛。最好的方法就是自己先静下心来去旅旅游，心无旁骛的认真地去做一件。和恋爱无关的事情的时候，以前的很多东西你都会忘记，当你准备好了，就去迎接下一段新的恋情吧。
你和你的前女友分开是因为他对你不好，或者是出轨劈腿之类的原因，自己尽量想开，洒脱一点。放一个不是真心爱你，或者是对你有所图的人离开了你，何尝不是一件好事呢，如果她现在不离你而去，之后因为金钱，利益关系抛弃了你们的感情的话，那个时候的你想必会更加难过。所以现在的你要振作起来，你还有亲人朋友，还有美好的未来。不久的将来还会有更优秀的人来到你身边，你要一直相信这件事。
希望你能尽快走出来，也祝你在以后得生活中觅得良人归。
这一生当中总会经历几段恋情，即使不是几段，一段也会有那么一段恋情的。所以几乎所有人都对爱情是比较有自己的感受的。爱情是什么？其实是说不清楚的，两个原本陌生的人相识相知相爱，这个过程经过酸甜苦辣。所以只有自己能体会其中的滋味，别人说的只是别人的感受。
只要是，不是初恋到结婚就会出现前女友或者前男友这个人物名词。所以要结束一段恋情是痛苦的，要在结束后接受一段恋情也是不容易的。并不是说不敢爱或者什么，只是感情是付出了就很难说收回来就收回来的。拿得起放得下这句话不是那么容易做到的。没有发生在自己身上的时候，总有一种站着说话不腰疼的感觉。
既然很难忘记自己的前女友那么说明还是喜欢她，不想就这么放下，就这么结束这段恋情。所以在不打扰她生活的情况下可以暗示性的问问她是否还有和自己在一起的想法。如果她还是有这样的想法的话，可以还是在一起的。
或者你们两都没有在一起的想法，但是你自己在短时间内又忘不了的话，可以保持自己以前两人在一起的习惯，但是要学会慢慢独自一个人，去把精力多放在其他的地方，多加加班，多出去参加活动。分散注意力，让自己更加快的忘掉。不要太长时间的影响到自己的正常生活。
有时候在不在一起不是想不想说了算，而且通过考虑觉得矛盾太多，已经不适合在一起了，就不要在挣扎了，长痛不如短痛嘛！
看错人就是看错人，不合适就是不合适，你不果断离开，就等于伤害自己，许多人知道该什么时候开始爱情，却不知道该什么时候结束，并不是没断爱都要走到底的，对的就坚持，错的就放弃，所以啊，爱到底的前提是选对，如果选错了，那不如趁早放手。
如果是我，我很可能为了忘记她，而选择离开与她在一起的这座城市，只有断了与她生活的影子，我才能慢慢的忘记她！
