我们这个社会，或许还没有开明到那个程度，所以对于离婚的人还是有很多不好的看法的，就会有很多人会在一个离婚的人背后指指就有很多人会在一个离婚的人背后指指点点。尤其是对一个离婚的女人来说。
我觉得离婚之后调整自己的方式有三种。
第一种方式就是倾诉，找自己真正信得过的能够说心里话的亲人也好，朋友也好，把自己心里的难过，对婚姻的态度呀，然后对家庭的不舍之类的所有的情绪统统发泄出来，发泄过后，情绪就会好很多，也能够慢慢的走出来。把所有的情绪所有想说的话都憋在心里的时候。就会觉得特别特别的难受，长此以往对自己的身体也特别特别不好，不是有个词叫积郁成疾吗，所以有什么事情千万不要憋在心里，要把它表达出来，其实有些事情你发现你找到人倾诉之后你就会觉得说出来真好，有人在身边安慰真好，这样的话，自己也就不会那么难过了。
第二种方法也是很俗套的就是旅行，当你离婚之后肯定心里特别特别难过，心里有特别特别的郁闷和不好的情绪，这个时候你就应该来一场说走就走的旅行，放下身边的所有让你牵挂的人和事。自己一个人去游一游祖国的名山大川，或者是去到国外去感受一下大自然的美好，其实大自然是个特别神奇的存在，它能够让你在游览的过程中忘记了自己心里的所思所想，尤其是那些负面的情绪。它只会让你成绩在大自然的美好里，感觉整个人的心灵和灵魂都得到了洗礼。感受一下大千世界的繁华，你就会觉得自己其实很渺小，自己所经历的，其实也没有什么，只要调整好自己也就慢慢的找回状态，就能从离婚的阴影中走出来了。
第三种方法就是回归正常的工作和生活。当你的工作和生活忙碌起来之后你也就没有心思去感受那些负面的情绪了，慢慢慢慢的你就会走出来了，时间是伤痛最好的良药。
离婚越来越多了，每个人身边都会或多或少的有那么一两对夫妻离婚的，给我印象最深刻的就是我前任领导，她处理离婚的方式和调整自己的方式简直让人叹服。
她长得不是很漂亮，个子也不高，但是气质特别好，在我们城市这个专业领域他是一个非常专业的人才，整个行业里面都很非常有名，为人和善好相处，就这样一个人也经历了离婚这么一件痛苦的事。
有一天聚餐大家都喝的有点醉她突然说她已经离婚了，而且已经离婚两年了，因为她老公出轨，儿子归她，我们瞬间全场沉默，，因为这几年我们大家一起在工作，完全没有一点点的感觉。
她说从决定离婚到离婚以后，那段时间是她一生最难熬的时间，整个人浑浑噩噩的患得患失，看过心理辅导老师，睡不着也吃过药，也找自己的闺蜜过来整夜整夜的聊天，这些都不能够缓解她离婚的痛苦。
后面心理医生让她休假找个安静的地方试着一个人相处一段时间，她照做了，去了香格里拉，住在客栈，每天吃饱睡醒看看风景，发发呆，看书和听音乐，这样足足住了接近一个月。
回来以后她每天带着我们做项目，拜访客户，让自己忙碌，有空就和同事一起吃吃喝喝，让自己以最忙碌的姿态来对抗失落的痛苦，以工作的成就来弥补自己的伤心。
离婚对于任何一个经历过它的人都是一场再也不愿意回想的噩梦，我这个前辈她是有足够的经济能力和心理承受能力来面对，可能有些人做不到像她这样，但是尽量让自己努力去做。
我是建议你改头换面，我说的这个改头换面就是字面意思，你去做一个新发型，换一种你经常化的妆，换一种你的穿衣风格，可能最后一个有点难，那就改成尝试一种新的穿衣风格，让你的身上没有过去的印记，你的生活中肯定无法完全摆脱过去留下的痕迹，但是你的人可以，改头换面就是换一种心情，让自己成为一个全新的自己。
人家常说触景生情，你总不能因为离婚了就放弃了这个城市吧，那肯定不现实，既然你决定调整自己回归积极心态，那就变成另一个自己，以另一个新面目开始生活。
第二点就是丢东西，像是以前你的前任给你买的那些东西，能丢的丢，能捐的捐，贵重的就卖掉，把卖掉得到的钱用来买新的，一点一点的踢出这些记忆，不管是好的还是不好的，都已经不值得回忆了，反正不管这些记忆是甜蜜还是痛苦，都是一种负担。所以，尽量让你生活的环境是一个单身女性的生活环境。
第三点就是积极社交，不仅仅是和你原来的老朋友，更重要的是扩展你的朋友圈子，尤其是一定不要排斥认识异性，你总不能一个人过一辈子吧，不要因为一次失败的婚姻就开始不相信婚姻了，相信你自己一定可以拥有一段美好的婚姻，所以自己去主动认识新朋友，积极社交可以让你的空余时间更加的充实，你就不会有那么多的时间像以前那些有的没的。
门当户对是必须的，现在男女平等。经济独立的女人才值得尊重，如果说硬要认为漂亮能带了价值，那这是对所有女人的侮辱，因为每个女人都会老！爱情和婚姻都不是高攀的借口，因为现实就是城里的男人根本看不起农村的女屌丝，门当户对的白富美和农村的女屌丝是有区别的，农村的女屌丝认为不用上学不用工作就可以进城，把一切意淫的很美好，但却面对不了城里男人（高富帅）的打击，现实就是城里男人不可能会爱上比她差到十万八千里的农村女屌丝的，何况还那么穷酸那么低贱，还始终认为城里男人智商有问题就会爱上她，非她不娶了，还认为城里的白富美都比她笨谈个恋爱都AA制，结个婚买房子也是男女双方父母还各处一半，殊不知靠男人这种行为在城里的女人眼里很低贱很蠢，因为每个女人都会老，再加上现在的男人都靠不住，所以城里的白富美才把希望寄托在孩子身上，毕竟离婚是不犯法的，不善待父母是犯法的，这就是女人和女人之间的地位区别。就像穷人和富人一样，女人穷了一样低贱。古今中外门当户对，门当户对不分未来和现在不分男人和女人，但分了富人和穷人，所以条件越好的人越要门当户对。门当户对才是对女人的尊重，因为只有在双方经济对等的情况下才会得到真正平等的尊重。
