后知后觉自己的一些做法弱爆了，该如何如发泄自己心中的不满？
俗话说的好：“生气莫动怒，动怒莫疯狂”，“人狂莫好事，狗狂挨砖头”西欧谚语：“预使之灭亡，必先使之疯狂！”当我们在处理问题的时候，首先一点最重要的，就是要先分析原因，整合各项意见建议，找出各方最佳的妥协方案。但是，有的时候，人们往往由于冲动，自己根本就不理会别人的意见，别人的想法，一意孤行，最终导致解决结果，很不理想。当自己反应过来的时候，又很后悔，但是事情已经发生，没有地方去买后悔药！可悲可叹！
我的好朋友刘建，前几年谈对象的时候，经常显得很阔绰，总是装出一副很有钱的样子，因为，我们都是知根知底的朋友，就常常告诫他，人要本分，要稳重！不能华而不实，不能为了哄骗女生而装有钱！谁知他不理解，反而指摘我们有信拆散特和女朋友坚贞的爱情。所以，我们每次看到他的女朋友欢欢，都躲着走，生怕说错话。哟一次，刘健特意叫上我和二怪，去斗鸡的一所高档餐厅吃饭。其实，这所餐厅我们也常去，很自然的事情。刘健就摆谱了：“老板，先来一打青岛奥古特啤酒，大家润润嗓子”当时，我就闷了，一大罐奥古特10到15元，我们平时最喜欢的青岛啤酒也就5元一大罐。想想也不值啊！于是，我就给刘健说咱们喝青岛啤酒吧！味道正。谁知，刘健突然来了一句：“哦，my Gold!这么难喝的啤酒，居然说味道正！I 服了 you!" 看看，就是这样一个成天蹲在我们旁边吃面条的家伙，整天连个黄瓜都是不舍得买！现在居然装成这样！我和二怪一下就没话了！只是不断地随声附和，不断地喝啤酒！哎，就是这样一个人！一谈对象，就进入了浪漫的虚假之中，成天两幅面孔！在我们跟前，穷疯了！在对象眼前简直就是斗鸡一个阔爷！
世界山更没有不透风的墙，大约过了一个月左右，女孩的爸爸经过多方打听，得知了刘健家庭的真实情况，知道了刘健并没有像他在欢欢哪里吹嘘的那样家庭富裕，父母有钱等等。最终，欢欢和刘健不欢而散。伺候，刘健一个月的时间里，消瘦了整整八斤。他逢人就说：他对欢欢那么好！欢欢居然抛弃了他俩爱的誓言！
经过一段时间的心理调适，终于刘健走出了失恋的痛苦，我们凑上去问他：为什么会失败！他只说了一句话：“谈对象要真诚，不能玩虚的，否则注定失败”
其实生活中很多时候都会有这样的感觉，发现自己某个时间做出的行为和想法都弱爆了，根本就不应该那么去做，觉得自己好幼稚、好无聊，甚至觉得自己一点勇气和责任都没有，心中真的是后悔无及，恨不得打自己两巴掌来解气，其实这个时候应该选择一些其他的方式来发泄自己心中的不满。
作为女性的话，发泄心中不满的方式有很多种，比如大声哭泣，女生好像天生有哭的权利，可以自由地放肆地哭泣，没有人说自己什么，只会过来安慰，这是一种非常好的发泄心中不满的方式。
作为女性，发泄心中的不满还可以去逛街，叫上自己最好的朋友、闺蜜，三五个人一起去逛街，准备好自己的信用卡、银行卡和钱包，准备放放血，让自己的心情好一点，看到喜欢的东西买，看见想吃的东西吃，看见自己由郁闷到精神焕发的过程是很幸福的。
当然我们还可以去舒舒服服睡一觉，既然事情已经这个样子了，世界上没有卖后悔药的，自己再觉得悔恨也没有什么办法处理了，还是先暂时放下这一切烦恼，自己先去好好休息休息，睡醒之后一切都会不同，自己可以更有精气神来面对。
其实不管是男性还是女性，后知后觉自己的一些做法弱爆了，自己再后悔也无济于事，还不如坐下来认真反思一下自己，想想今后的路应该怎么走，以后自己的生活应该怎么继续，遇到这样的事情该怎么处理等等在，这些思考会帮助自己成为一个更好的人，不管是处理事情还是处理心情，都能有一个很好的转变。
每个人都有每个人的烦恼，太多的是并非有钱就能解决的，我想活得洒脱一些，却始终无法摆脱那些羁绊，讨论生死似乎有些矫情，然而每天挣开眼看到的就是各种烦恼，这不是我想要的生活，无法面对，却又无处躲藏，强颜欢笑然后佯装快乐，压力压得我无处发泄，或许激情驾驶是发泄的一种方式，只有厕所的几分钟是尽情的放松，太多太乱太想摆脱，又对谁说我觉得,如果可以运动一下(比如打篮球\羽毛球\健身房器械\斯诺克.),消耗一下你的体力,身体累了,就不会胡思乱想了,并且运动后大量的出汗,会觉得身体异常轻松,身心也异常的轻松.不知道你之前是不是在玩网络游戏?但在你玩游戏前一定有你喜欢的体育运动吧,试试吧!如果长时间玩网络游戏,身体机能在慢慢减退,自己还年轻,不能让身体提前衰老,体能出色可是恋爱的本钱哦!!!
