单恋不就是单相思吗？泛指一个人默默喜欢另一个人，不表露心意，默默付出，甚至不求回报，这却总归是一个人的事。这时候我们应该怎么办，我们单恋一个人很久，不敢开口，怕会失去现在的关系，亦或者又渴望表白，希望能够改变现在的状况，由单恋变成恋爱，无非就是这两种结果，那么我们来分别讨论下吧。
你选择了鼓起勇气表明心意，毕竟那是你喜欢那么久的人，你忐忑不安，选择了一个很好的天气，很好的实机，甚至是他有一个很好的心情，你说出了那句你俩都心照不宣的表白，可是他却没有顾及过你的心情，很委婉的拒绝并表明我们还是朋友，其实也没什么大不了，喜欢就是一个人的事，当你觉定要表明心意的时候，仿佛结局就已经注定了，因为若果他对您也有意思的话，不会充耳不闻你对他的好，所以就这样摆脱掉备胎命运也没什么不好的。
你选择沉默，你珍惜这来之不易的关系，你觉得知足甚至你明知道表白的结局会如何，会更尴尬，会无法相处，于是你们还是好朋友，甚至于你也有了新的喜欢的人，两个人分别都有了伴侣，你也能微笑着释怀，释怀这一切，就这么也还不错。
无论你作何选择，你都应该想好假如坦白或者不坦白的后果会怎么样，成功，失败还是维持现状，你都应该遵循自己的内心，你做的每个选择也都指的被尊重，但最终还是不要让自己后悔就好。
单恋，其实就是单相思，就是男方或女方对心中的她或他爱恋着，但对方并没有感觉或者对方并不知道。单恋其实还是蛮痛苦的，一个人喜欢另一个人就会变得卑微，低到了尘埃中，这种感觉我是知道的。
对于面对单恋该怎么办，我觉得要分两种情况。如果是对方不知道你喜欢着他或她，那么大可以找一个时间将自己内心的想法说出来，让自己不留遗憾，憋在心里默默地喜欢还不如说出来不成功就不成功，也没什么大不了的，其实说出来需要很大的勇气，但只要迈出这一步，也许答案会让自己失望，但至少不会让以后的自己后悔。我曾经默默地喜欢了一个男孩子三年，每天见到他就会心跳加速，但我是一个比较内向的女生，也知道对方不喜欢自己，就一直没有告诉他，现在已经没有太大感觉了，但也会有点后悔当时为什么不说出来，那样也省得憋在肚子里那么长时间。
如果是对方对你没有感觉，而你在单恋着对方，这个时候你可以提高自己的能力，用那些单恋的时间来充实自己的生活，让自己成为一个更好的自己，让自己站在一个对方能看到的地方，也许对方就可以注意到你，就算到那个时候对方仍然对你没感觉，但你也因为这个让自己站得更高，自己变得更好，这样也是很好的一个结果，也许站到更高的地方就会发现更美好的风景。
其实，单恋也没什么的，只要你自己正常对待，不要走极端就好，单恋也可以让你变成一个更好的自己。
