每个民族都有自己独特的文化和生活习惯，藏族是一个古老而热情的民族，在漫长的历史中，也形成了自己的生活习惯和生活中的禁忌。两个久别重逢的朋友互相打招呼或聊天时，你的手不能搭在对方的肩膀上。
不能跨过或踩在别人的衣服上，也不能把自己的衣物放在别人的衣服上，更不能从人身上跨过去。、妇女晾衣服，尤其裤子不能晾在人人经过的地方。不能在屋里吹口哨或大声哭叫。家里人出远门，客人刚走，中午和太阳落山后及藏历大年初一不能扫地或倒垃圾。外人不能当着已故人的亲属的面提已故人的名字。今年该完成的活不能留在明年干，如捻毛线、织毛衣、地毯等。黄昏时，不能随便到人家里走，尤其人家将有分娩的孕妇及刚生产的产妇或重病人时，陌生人更不能去。过了中午以后，不能把家里的任何财产拿出去。一个陌生人到你从来没有到过的大山及悬崖峡谷，不能大声喧哗。不能跨或踩吃饭的用具、锅碗、瓢盆等。家里有两个人同时出门，并且朝相反方向走，不能同时出家门，必须前后出门而且出门时间要隔开。妇女到晚上不能梳头和洗头，也不能披着头发出门。在使用扫把和簸箕时，不能直接用手传递，必须先放在地上，然后另一个人从地上捡起来。每当亲朋好友到你家串门或看望你时，会拿些酥油茶或青稞酒等物品作为礼物送你，客人临走时把东西腾出来，不能全部腾空，必须留一点在里面或换一点自家的东西装上。有缺口或有裂缝的碗不能用来吃饭，也不能给客人倒茶。藏族风俗习惯
神秘而强烈的宗教气氛是拉萨甚至是整个西藏地区的一大特色，而藏胞的许多风俗都是由宗教仪式演化而来，即使不是来自于宗教，也被赋予了浓厚的宗教色彩。
献哈达是藏族人民表示友好、祝福的最常用的礼节，无论婚丧嫁娶、喜庆节日，还是迎来送往、拜会尊长，甚至连朝见佛像都有献哈达的习惯。
哈达一般是白色的，代表纯洁、吉祥。婚礼上献哈达表示祝福新郎新娘夫妻恩爱、白头偕老；而葬礼上献哈达则代表对逝者的悼念和对家属的安慰；喜庆节日献上哈达表示祝贺节日快乐、生活幸福，迎客时奉献哈达，表示对客人的欢迎和友好；离别时在自己的座位后放上一条哈达表示人虽离去但心还在；对长辈献哈达，表示无限的敬意。
哈达是藏民族最崇高的礼物，除了有白色的，还有五彩的，蓝、白、黄、绿、红分别代表蓝天、白云、大地、江河和空间护法神，这种五彩哈达只用在觐见活佛时，平常很少用，因为在佛教教义中五彩哈达是菩萨的衣服。
藏族人走到哪里哪里就欢迎因为藏族人祈祷，都不是为了自己更好而祈祷是为了让这世界更美好而祈祷！
