虽然我不是腰缠万贯的富翁， 也不是容貌姣好的大明星，更不是满腹文采的大作家，但我觉得我自己生活中还是蛮快乐的一个人，而且这种快乐一般都是自己为自己创造的。不能依靠于别人，如果能做到不以物喜，不以己悲，那你离快乐也不远喽！那今天来分享一下我的快乐秘诀。
第一点，要快乐，一定要有事情做，我不觉得一个人太闲是好事。身体闲着的时候，可能你的心会更累。因为这种时候，往往就会产生一种莫名的自悲感，觉得自己什么也不行。朋友都去上班了，自己一个人闲在家。什么东西也干不了也不想干。内心空虚只想着乱七八糟的事情，一会儿想着老公对你不好啦，朋友变心啦和一堆满地鸡毛的事儿，就会觉得人生真的是太悲伤了。这样的人一定不会快乐，所以说在生活中，我们还是应该去找一些事情去做的！
第二点，要快乐，你要有自己的兴趣爱好，无关乎这个兴趣爱好是否高雅，只要它能够让你变得更好，你愿意为它去付出，而它也能够给你带来精神的愉悦，那这就是你的兴趣爱好。前段儿时间见到一个女孩儿，聊起一些话题，我发现她这个人什么都不喜欢干，没有一点自己擅长的东西，而且，对什么都不感兴趣，他的愿望就是睡和吃，我觉得这样的人生好无趣呀，过着这样人生的人，肯定也不是真正快乐。所以一个快乐的人内心一定是有自己喜欢的东西的！
第三点，要快乐，就一定要宽容大度，要能够站在别人的立场上去想问题。有没有发现生活中经常不快乐的人是家庭主妇，她们总是为一些鸡毛蒜皮儿的事跟邻居、丈夫、孩子过不去，得理不饶人应该是这些人的通病，
第四点，想要快乐一定要拒绝比较，拒绝超强的虚荣心，现实中很多女孩儿都说自己不快乐，因为自己得不到一些奢侈品或者得不到好的生活，有些人家庭贫困却盲目的和一些富家子弟比较。然后自己得不到自己想要的东西就会觉得世界都亏欠了她。而自己又没有能力去奋斗，于是就开始愤世嫉俗。好的家庭固然是给了你好的起点但是没有决定你的终点。你一样可以通过自己的努力让得一些想要的东西。这样你才会快乐！
我是一个很简单的人，我的生活也是如此。我所认为的快乐是这样的。
首先必须得学会吃好。一日三餐十分重要，千万不能要大鱼大肉，一定要注意荤素搭配。多吃绿色蔬菜。这样我们才能拥有一个健康的体魄，才能用一个健康的身体去做更多快乐的事儿。再说了你健康了，还会使你的家人更快乐，全家都无忧无虑。
其实你要学会喝好，我们绝对不能用碳酸饮料代替白开水，因为白开水对人来说是最重要的，它是人体细胞重要组成成分，人的身体百分之九十多都是水做成的，人体体内的水分一天都会通过运动排散开来，所以这个时候我们必须要通过某些方法来摄取水分。仅仅通过食物获取的远远不够，大部分的水分都是来自饮用水。水能够促进血液的流通，据统计，人一天中至少需要饮用五瓶矿泉水的量。一定要遵守哦！
然后就是玩好，学习的压力千万不要太重，否则就会事与愿违。我们必须要会在学习之余，进行适当的娱乐。活动来放松自己。比如，玩把游戏，切记不要沉迷，还有逛逛街。听听歌，聊聊天。将会使你的神经得到放松，从而缓解压力。从而得到更高的办事效率，整个人都会轻松自在，感到十分快乐。
不是说有钱你就快乐了，也并不是说没钱你就不快乐。快乐源于自身，源于生活。多做一些有意义的事情，帮助他人的同时自己也可以获得快乐。
当然，每个人心目中的快乐都是不一样的。你应该学会总结，找出最适合你的方法。你就会知道想快乐，其实很简单！拥有一颗发现快乐的心灵，快乐便无处不在。
快乐很简单，把心情放松，把事情看淡，傻一点，随时释放自己，烦的时候找好朋友聊一下，听听音乐，或忙一阵，或出门转一圈，换个心情。
学会记忆刪除，清空，放空自我多好，简单傻气的快乐！余生不长，快乐多点吧！无论是什么境况！假不扰是风格，避免给人添乱！无盐胜有盐清淡原味！
让自己快乐最最重要的一点，就是不要把快乐建立在外物上，最根本的是不要建立在他人给你快乐的基础上。只有学会自给自足式的快乐，才能获得更自由的快乐。
把自己的爱好都收集起来，想玩什么想吃什么，想穿什么，然后自己随心所欲，可以让自己变得很快乐，不要去想太多的事情。
