一些中年朋友：以45岁为界，婚姻的质量是之前重要还是之后重要。他们的答案都惊人地一致：45岁以后，婚姻的质量更为重要。45岁以前，从恋爱结婚生子开始，都是在激情中进行。此期间也少不了冲突，但是都为了一个目标(把孩子养育成人)，只得忍气吞声。所以有许多中年夫妻都说自己是懵懵懂懂地走进了中年。
经历过“七年之痒”，又携手度过了一二十年平凡琐碎的日子，浪漫和激情被生活和工作的压力消磨殆尽，包容和耐心也变成审美疲劳，相处更成为责任和习惯。夫妻之间缺少了最初的感动，少了关心与爱护，却多了冷漠、沉默、忽视与麻木。
与此同时，中年夫妻的经济和意识的独立性却都在增强。随着社会阅历的丰富，价值观也可能发生多元变化，人生可选择的空间也还比较大。在多姿多彩的生活面前，双方都少了矜持与稳重，甚至被久违的温暖随意感动。这就是婚外恋最容易着床孳生的关键所在，也是中年婚姻“癌变”前期的重要症状。
还有一种中年婚姻危机是夫妻本身越来越远的距离。我曾经听见一位45岁的女人感慨说，与丈夫生活了半辈子，竟然没有一点默契。她认为没有默契的夫妻是最可怕的，也是最空洞的。
另外，还有很重要的一个原因是：45岁之后，生活压力更大，健康开始走下坡路，各种心理问题发生率最高，而以婚姻危机最为明显。
那么，中年夫妻之间怎么维护婚姻？其实，经过多年婚姻生活的磨砺，中年夫妻的心智更加成熟，更能欣赏彼此的优点。所以，中年人的婚姻问题虽多，但没有想象中那么可怕，关键是如何去看对方的优点和缺点。要过中年婚姻危机这道坎儿，那就应该学会体谅、忍耐与相互陪伴。既然走在一起，就要彼此珍惜，经常对婚姻进行修补。
中年夫妻之间怎么维护婚姻？人们常说要经营婚姻，指的是要学会思考，学会策划和管理，付出时间和精力去面对问题。如果我们把婚姻比作是一盘棋局，有规则有意识地专注于每一步，认真地走下去，我相信，不管输赢，都将是最过瘾的过程。
坚持锻炼身体、培养兴趣爱好、营造良好的夫妻生活氛围。
人是视觉动物，男人也好，女人也罢，如果没养成锻炼身体的习惯，到了中年，身材肯定发福，先别说爱人怎么看你，至少自己都会觉得不舒服且肥胖之人会携带各种病症的诞生，为此，人到中年，如果还没有进行锻炼，可要抓紧了。
中年男女不管在物质上还是休闲生活，都不要过分的依附爱人，培养一下自己的兴趣爱好，不至于下班回到家寂寞空虚冷，也不至于傻傻的等爱人回家的间隙胡思乱想。
性生活对于培养夫妻情感有多重要，恐怕只有性福的夫妻才能真正体会到，为此，中年男人千万别让自己行房不行，中年女人千万别让自己对房事没性趣。
人到中年，经历了十几年的婚姻生活，皮亚达和单玲玲走到了婚姻尽头，除了很多客观原因，这和他们的婚姻经营不善有很大关系。您看，剧中还有一个比较奇怪的现象，皮亚达在生活中一直对单玲玲非常好，而他的朋友庞大发却对老婆态度蛮横，结果却是皮亚达两口子离婚，庞大发的婚姻在磕磕绊绊中得以继续。中年夫妻怎样让婚姻保鲜？欢迎您把自己经营婚姻的诀窍和本报读者一起分享，请将观点发送到本报热剧邮箱cdsbrj@163.com。同时欢迎您向我们推荐其他值得大家讨论的话题。
共同承担家务，平等对待彼此父母、对子女教育张弛有度。
共同承担家务并不是在于做家务本身，而是让夫妻双方都能够参与到家庭的劳作之中，让彼此都能够体会到一份家庭存在感。
彼此父母虽不是新建家庭核心，却能因对待父母的态度影响夫妻间的感情，为此，在对待彼此父母问题上，尽量做到相对平等，千万别因为彼此父母的“贫富差距”而贬低其中一方。
不要用各种补课压榨孩子的玩乐空间，告诉孩子知识的重要性，将书本知识交给老师，以身作则，给孩子更多做人道理。
