怎么才能忘掉一个人，当然是一点都不去想这个人了。半年前，我在知乎寻找这个问题的答案，现在，我有了一份自己的答案 研一的时候喜欢上了一个人，相处的太久，自然生情。我介意她有一个拉扯不清的前男友，我俩未能在一起，2014年4月28日上午十一点半，我看到她和她以前的男友一起去吃饭。看到这样的情景，于我，只能逃离，于是收拾好包裹，买好车票，坐上了去西藏的火车，脑海里的声音只有一个：逃离，逃离这个世界，离她越远，越好。在西藏我站在某个不知名雪山的山口，哭晕了自己，心想再也没办法好好的爱一个人，爱这个世界了，半个月后，飘回学校，关上门，开始做一个安静的宅男。我呆在自己的小宿舍里，不去打球，不去上课，不想和周围的一切发生联系，我想着她睡着，想着她醒来，其实，并不是想要什么结果，我只是不晓得怎么从这种情绪中逃出来。那段时间，我拼命把自己收拾的很干净，我不停的洗衣服，洗被子，刷鞋子，修自己的指甲，理好自己的头发，收拾自己的桌子。我那么那么的干净，却不敢迈出宿舍门，却不想去实验室转转，我怕碰到她，我不知道应当保持怎样的表情，不知道自己能保持怎样的表情。四月到六月，我停了所有的课，瘦了三十斤肉，耳鸣，身体有种脱离自己控制的感觉，医生还说我神经衰弱，这一切的一切，让我不知所措，我站在路灯下的路口，却等不到一个人，等不到一声问候。八月回家，父母心疼，炖肉而喂之，这时的我，站在路边，一米八的身材，消瘦的犹如一个太阳晒脱了的高粱杆。九月，回到学校，我开始让自己回归正常，我看到她的第一眼，眼泪就又想下来，她却和我随意的聊天，好像什么都没发生过，还能拿以前的伤痛开开玩笑，我忽然就明白，自己所重视的一切，对对岸的那个人来讲，都是没有意义的了，发出去的电波，既然没有信号，那就该停了。我无法对这个问题给出一个明确的答案，我只能讲讲自己的经历，希望对你有用吧。忘掉一个人，最重要的是这个人在你心中的位置。努力锻炼、努力学习、努力工作——认真的人最帅最漂亮，马上就会有更好的异性上门，很快就会忘掉的。具体讲，把ta对你的生活习惯跟思想习惯的影响都给列出来，然后定个计划，让自己回避那些环境或者改变操作的方式。也会是忘掉你想忘掉的那个人的重要方法。你要做的是，让自己不care他。不再让自己的喜怒哀乐被他或者有关他的小心思小情愫所左右，不要老是问自己“怎么才能快速忘掉他”，有时候这些念头会不自觉地强化他在你心里的地位。去做自己的喜欢的事情，去过自己的生活，少念叨他，看剧、吃零食、跑步、逛街，怎么舒服怎么来。有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
怎么才能忘掉一个人，当然是一点都不去想这个人了。半年前，我在知乎寻找这个问题的答案，现在，我有了一份自己的答案 研一的时候喜欢上了一个人，相处的太久，自然生情。我介意她有一个拉扯不清的前男友，我俩未能在一起，我看到她和她以前的男友一起去吃饭。看到这样的情景，于我，只能逃离，于是收拾好包裹，买好车票，坐上了去西藏的火车，脑海里的声音只有一个：逃离，逃离这个世界，离她越远，越好。在西藏我站在某个不知名雪山的山口，哭晕了自己，心想再也没办法好好的爱一个人，爱这个世界了，半个月后，飘回学校，关上门，开始做一个安静的宅男。我呆在自己的小宿舍里，不去打球，不去上课，不想和周围的一切发生联系，我想着她睡着，想着她醒来，其实，并不是想要什么结果，我只是不晓得怎么从这种情绪中逃出来。那段时间，我拼命把自己收拾的很干净，我不停的洗衣服，洗被子，刷鞋子，修自己的指甲，理好自己的头发，收拾自己的桌子。我那么那么的干净，却不敢迈出宿舍门，却不想去实验室转转，我怕碰到她，我不知道应当保持怎样的表情，不知道自己能保持怎样的表情。四月到六月，我停了所有的课，瘦了三十斤肉，耳鸣，身体有种脱离自己控制的感觉，医生还说我神经衰弱，这一切的一切，让我不知所措，我站在路灯下的路口，却等不到一个人，等不到一声问候。八月回家，父母心疼，炖肉而喂之，这时的我，站在路边，一米八的身材，消瘦的犹如一个太阳晒脱了的高粱杆。九月，回到学校，我开始让自己回归正常，我看到她的第一眼，眼泪就又想下来，她却和我随意的聊天，好像什么都没发生过，还能拿以前的伤痛开开玩笑，我忽然就明白，自己所重视的一切，对对岸的那个人来讲，都是没有意义的了，发出去的电波，既然没有信号，那就该停了。我无法对这个问题给出一个明确的答案，我只能讲讲自己的经历，希望对你有用吧。忘掉一个人，最重要的是这个人在你心中的位置。努力锻炼、努力学习、努力工作——认真的人最帅最漂亮，马上就会有更好的异性上门，很快就会忘掉的。具体讲，把ta对你的生活习惯跟思想习惯的影响都给列出来，然后定个计划，让自己回避那些环境或者改变操作的方式。也会是忘掉你想忘掉的那个人的重要方法。你要做的是，让自己不care他。不再让自己的喜怒哀乐被他或者有关他的小心思小情愫所左右，不要老是问自己“怎么才能快速忘掉他”，有时候这些念头会不自觉地强化他在你心里的地位。去做自己的喜欢的事情，去过自己的生活，少念叨他，看剧、吃零食、跑步、逛街，怎么舒服怎么来。
为什么要忘掉一个人。坦白来讲，如果这个人很重要，那么要忘掉ta真的很难，甚至一辈子都忘不掉；如果这个人不重要，那么要不要忘掉ta，对你的生活有没太大影响，所以，再谈忘记又有什么意义呢。
说到这里，我用自己的亲身经历来回答吧（满满的诚意哦）。
我从小就是一个乖乖女，家教很严格，父母对我出去跟什么朋友玩都很关注。原本我还算是一个情感丰富的女生，幸好没有倾国倾城，父母管教严厉才没有早恋。但是，很快，在大一的时候就老乡会上认识的学长谈恋爱了。他是那种很上进、学习很努力、勤快，还有些帅气，完全是我喜欢的类型。我们都非常喜欢《中国国家地理》这本杂志，相互借阅，一来二去就互生好感在一起了。我大学到研一将近四年的、人生中最美好的记忆都和他有关。因为是初恋，我又倾我所有区对待他，我们研一因为异地，感情变淡，他一直拖着不表态，我最终开口提的分手，他在等我说出口毫无挽留。尽管那时候我还很爱他，但是，我明白，一个人的心都不在，肉身在又有什么意义呢。很快，他跟光明正大和一起实习的校友在一起了。
接下来，因为我付出太多，却换来这样的结局，也因为太重感情而遍体鳞伤。反反复复抑郁，也被医生确诊而服药。青春最宝贵的几年堕入黑暗的深渊。
从最开始每天无时无刻想起他，到现在偶尔还是会想起他，但是心里门清儿，我必须寻找到真正适合自己的另一个人。
都说了，时间和新欢能很快忘掉一个人，可不知你是否和我一样，不愿意带着一段的伤去到下一个人那里治愈。有一句话真的非常管用：让自己忙起来。
1.收拾外表。把自己收拾得干净利索，情绪定会好转！女生护肤、化妆、衣着以及男生的发型和着装……让自己的颜值在线；健身塑性让自己的体型不走样。
2.充实内在。读书、听音乐、看电影、学乐器、学画画、学舞蹈、学滑板、学拳术和射击……这个兴趣一定会重塑你的自信，让你在忙碌之时心情更加愉悦，同时收获成就感，减少胡思乱想的频率。
3.广交良友。当你自己认识更多朋友后，就不会觉得那个人有多么了不起。
4.自我倾诉。写日记，与朋友待在一起都是分散注意力的好方法。
5.旅游。去见识大千世界吧，会让你认识到还有比思恋一个人更美好的相遇呢！
6.努力工作吧，稳定的经济收入会让你更有成就感和安全感的。
希望以上对你有帮助。
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如何才能彻底的忘记一个人，首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。 这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对她的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢她，可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
想忘掉一个人，说容易容易。说难也难。其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。.如果是那个她是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想她的时候如果我没有说错，你基本上想的都是她的好，想你和她曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想她的坏，她如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是她消耗了你的青春，是她导致你如此难受，是她不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”她的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
