婚姻中的中年危机，全是因为生活的空虚所造成的这种危机感，只要好好维护自己的婚姻，就能有一个真正的幸福。
真正的婚姻不是一个人付出，而是两个人真正努力才能有一份完美的爱，才能有一份幸福的家。
生活的平淡，往往都会让两个人真正的情感随着时间而变淡，真正会生活的人，永远会在这平淡的生活中找到两人真正的激情。
这就是耐不住生活的平淡，永远都让自己的爱得到良好的发挥，让两个人始终保持着浪漫的气息不会被生活所抛弃。
在生活里，女人一定要有自己的独立性，别因为婚姻而放弃了自己的事业，这样才能有自己的主动权，说话才有自己的权威。
男人要有一颗责任心，这样才能让女人受伤的时候有一个真正的依靠，这就是一个男人为爱付出的基本原则。
这样两个人都有自己心中的目标，为了自己的家，每天都在努力着，每天都有说不完的话题。
像这样的婚姻，就算是中年，也没有自己真正的危机感，永远都有自己真正的幸福，每一天都在变化，这就是最大的快乐。
中年危机大多都发生在四十岁男士的身上，很多人都不能非常的清晰的认识到中年危机到底是指什么？在我看来，中年危大概是由两个方面构成的。身体上的发福以及情感上的虚无。
身体上的发福或者秃头等迹象的出现，是体内的多种指标没有达到平衡，从而机能出现紊乱引发各种症状。于此方面，多加锻炼控制饮食可能会有效的缓解身体方面出现的危机。
而反观情感上的不满足，你突然觉得这个结婚多年陪伴在身边的这个女人，没有这个此时出现在你面前的身材曼妙的女子动人。你在犹豫，你在抉择，是选择前者还是后者。对于这种新鲜感的出现，解决危机的办法是，你是否权量好平衡，这个年轻女子的变老你能接受吗？往后的余生你们真的适合在一起吗？你真的不是因为新鲜和猎奇感才做的决定吗？你要做的是，给自己时间和足够清晰的头脑来给自己做心里框架，得与失，成与败，升华与堕足，都只是在一块瞬间。
等你什么时候真正想清楚，这场中年危机也就真正的结束了。
如果到了中年有危机感，那么就要给自己充电了，多学习一下专业的知识，提升自己的能力，在单位中能够很好地站稳脚跟，这样才不会有危机。
可以在假期去别的地方走一走看一看，看到外面的世界，眼光也就不会局限在自己的小地方了。
想要渡过中年危机，最好去做一些自己感兴趣的事情，在忙碌的过程中就不会让自己胡思乱想。
去一个自己想去的地方旅游，在旅游中度过时光，放松心态，自然而然的度过中年危机。
