一.记录时间
如果真的想要过好自己的人生，记录时间这个好习惯是必须要养成的。
现代管理学之父，彼得•德鲁克说过一句话： “伟大的管理就在于自我管理，自我管理开始于时间管理，而时间管理就开始于时间统计。”
开始记录时间之后，会有三个非常明显的变化：
第一，自己的效率提高了。
以前浪费时间，主要是因为注意不到这一点，而且不觉得时间真的有多么重要。但在开始记录时间之后，注意力就聚焦了，浪费时间的行为就会减少。如果一个人特别有规划，他还会不自觉得开始改变自己的做事方式，平时花八个小时做的事情，现在可不可以用四个小时搞定呢？
第二，变得更加自律。
每天统计时间，看看自己都做了什么事情，花了多少时间，单件事情的时间利用率等等，整个人就会渐渐地更加自律，更加聚焦当前做的事情当中。
第三，有掌控人生的感觉。
生命就是时间，保持每天记录时间的好习惯，就是掌控时间，也就是在掌控人生。感知时间是一种非常强大的力量，能让人清楚地知道自己下一步要做什么，预计要用多长时间，实际花了多长时间，甚至精确到分钟。
所以，记录时间这个好习惯，应该是日常必备习惯之一。
当然，时间统计是有方法的，比如软件AtimeLogger，以及“神奇严打”时间统计技巧，以后有机会再来分享。
二.好好休息
没错，好好休息也是一个好习惯。
比如有时很多人工作繁忙，一星期都没有好好休息，每天不是工作就是工作，不午休，晚上也睡不踏实，就是为了赶项目，但是这样真的能提高效率、让事情很快完成吗？
恰当的、有方法地休息，尽快补充回流失的精力和体力，才能事半功倍。
关于休息，有很多小技巧，这里先讲一个方法，腹式三步呼吸法。
第一步，要在吸气的时候，要想象橘黄色的积极正面的能量，从鼻子进入身体，然后在身体里进行循环。
第二步要憋住呼吸，想像这股橘黄色的能量，把身体中所有代表疾病、痛苦、忧郁、悲伤的小黑点全部都冲洗掉，身体里渐渐变得很干净，这股能量在吸收完这些黑点之后，也变成了黑色。
最后一步，在呼气的时候，通过嘴巴，慢慢地把这股黑色的气体能量呼出去。
这是一个休息更好的小方法，关于其他休息的方法，以后再继续分享，总之，注意休息也是一个日常生活当中应该具备的好习惯。
三.经常整理
这也是一个很重要的好习惯。无论是在哪里，面对一团乱麻，和面对清洁有序，心情肯定不一样。尤其是居家整理，女性所占的比重会更大一些。
如果把自己的环境都整理得井井有条，在这种情况下，无论面对工作还是生活，都会神清气爽，进一步提升工作、学习的效率。
日本有一位整理术的教主级大神，叫做近藤麻理惠，她写过一本书叫做《怦然心动的整理魔法》。其中就讲到，当整理更是一种人生的姿态，做好整理，就是过好人生。
关于其他整理的内容，以后再继续分享。
以上就是日常生活应该具备的三个好习惯，希望对你有所帮助。
希望我的回答能帮助到你！想看更多干货，记得多多关注我！
做完每件事后做些标记，以免过后查看时浪费时间，这样就可以节省时间来做别的事情。
不同的时间与不同的事情用不同的颜色来标注，一遍更好的分好做事情的先后。
写在清单上的事情让同学帮忙监督，对于我这种不自律的人特别管用，避免了拖拉。
把时间整体化的细分，每天的目标和时间要相搭配，以免忘记一些事情，把事情程序化。
每天给自己设定一些目标，然后用便利贴写下来，贴到办公桌前面，按着这些规划一一完成
