一个内心强大的人，一定是一个人生有方向、心中有勇气、手上有能力的人。
人生有方向，是指他足够了解自己、认识自己，知道自己要去往何方，做什么事业、过什么生活、成为什么样的人。因为有方向，所以他不妄求拥有全世界，不奢求征服全世界，不贪求世界以他为中心，所以他能够安于一时一事的平淡和充实，免于一点一滴的计较与庸常，所以他若为鸿鹄则能翱翔于九天，若为苔花也能“白日不到处，青春恰自来。”
心中有勇气，是指有着坚定的信念，宽容的心态。既能够在实现目标的路上勇往直前，百折不挠，在浮世浮华之中始终坚守自我、拒绝诱惑；也能够包容不同己见的人、事、观点，对于世界的认识并不局限同一标准，做一个“同时保有两种不同的观点，仍然能够按自己的意志行事”的大智慧之人。
手上有能力，是指他能够为他人创造价值，以此获得自己的独立自由。有能力的人，不取决于学历水平的高底或专业技能的强弱，而在于他是否是一个终身学习、努力精进的人，在刻意学习与持续行动的过程中，他不断丰富自己、提升自己，让自己始终能够有立足之地容身之本，在社会中创造自己的价值，并在与他人价值的交换中使自己增值，让自己始终保持在正确的方向上行进。
朝着这三个方向努力，你也能成为一个内心强大的人。
自己愿意在多大程度上变得成熟。愿望越强烈，变化就越彻底越快速。我们越愿意在更大程度上改变自己，就会越来越多地看到之前我们无法看到的，对他人造成的伤害。有时甚至让自己震惊。找到一个积极的对象，模仿其行为，留心观察一下自己身边那些朋友最多的人，他们和你的行为有何不同之处？他们是不是每天都保持着开放态度，是不是经常被激怒？他们发短信聊天时是不是经常开你玩笑还带着笑脸的表情符号？是不是经常主动称赞别人？是不是主动光顾你的个人主页和你打招呼？找到一个你一直真正钦佩与欣赏的人，他/她的行为举止可能总是温润有礼，尊重他人的自尊，赋有同情心。寻找和他/她共处的机会，模仿会自然发生的。
扭转思维模式，需要先认知，前面提到的条件自信是什么，以及对你构建，真正内心强大的自信，有什么影响。调整此类社会规范、认知对自己的束缚。当你循序渐进，摆脱这些条件自信的影响，减少自己对它们的依赖，是建立强大内心的前提。调整精神状态，这涉及到精神、能量、气场的话题。如果，你是一个因为工作生活不规律导致精神萎靡、身体健康不佳、同时又缺乏运动与活力。那你的整体精神力量，就会非常的薄弱，当你遇到困难挫折时，没有足够的精神力量作为内在的支撑，那也是无法拥有强大内心的。调整精神状态，先从每天的睡眠、饮食、运动、健康着手。
我是天生的唇额裂女孩，今年四十一岁，上学时从没有因此自卑过，后来结婚选了一个比较穷的人家，老公也还可以待我很好，就是日子不好过，从娘家的锦衣玉食到婆家的穷苦日子，我过了八年的
苦日子，终于我们摆脱了贫穷有了自己的房子，但老天和我一再的开玩笑，我失业了三次，一次比一次惨，今年四十一岁的农村女人找工作可想而知有多难，但我不会被打倒的，相信自己困难很快就会过去。加油！
多读书。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，自古名言，总是没错的。读书，其实是一种自我进修的过程，每一本书都是作者呕心沥血创作出来的作品，有他们的成熟的不成熟的想法，所以读书最重要的是引发自己的思考，并不是所书中所说的都是对的，任何一位读者都可以提出异议，之所以说读书能让人成长，是因为促发了你的无限思考。
内心强大的人，一切往内观，而非一切向外观，他已经不把自己当回事，外界的一切对他来说是虚幻，他无欲无求，荣辱不惊……。而内心脆弱的人，一切向外观，太把自己当回事了，太在意自己的外表，别人对自己的看法……。所以一点风吹草动、一句话、一个眼神……，都会引响他的脆弱的心！
