建议当下你应当学会如何控制自己的情绪，纵然做不到喜怒不形于色也应该考虑后果。任何事情决定前先冷静三分钟，静水流深，事缓则圆，不急不躁，泰山崩于前而面不改色，彩票中了五百万依然心无波澜。即将奔三的年龄，对社会对生活都有了深刻的历练和感悟，一个人被自己的情绪左右，无论是事业上还里人际关系里都是大忌，心里所想脸上即展现，逞一时口舌之快，除了让人鄙夷浅薄，更会暴露自我缺乏修为，没有成府之人只适合世外桃源之地。成大事者，先控制好自己情绪，一张脸永远云淡风清，临危不乱，宠辱不惊，方能运筹帷幄，决胜千里。从而给自己也罩上了隐形铠甲，把柔软的一面藏于心底，残酷的社会，只有自己不断谋划造就成全自己，练就百毒不侵的强大灵魂，才会立足生存乃至建功立业，用事实说话胜过千言万语。不必纠结，你还年轻，多经历一些事情自然水到渠成，一切都无师自通了。
每天对着镜子大声说三遍“我能行”、“我能行”、“我能行”，然后再开始一天的生活，你有这种表现说明你的内心还不够强大，缺乏自信的心里首先你要多学习来增加你的知识有了知识后你就可以强化自己的自信心理。再有了自信心之后你要学会冷静，人们在冲动下做的决定有一半是会让自己后悔的，只有冷静下来后才能做出更理智的判断和决定。最后你要学会思考，结合学习的知识，通过第三方视角来看自己，如果是他会做什么样的决定，和自己做的决定那一种更高，通过这种积累是自己做事变的更加完美，这样你就会慢慢变的更加坚强！
笑对人生每一次不幸。不是你哭天喊地，老天就会听到，所以说没有必要哭泣，哭泣伤的只有自己而已。
要把失败当经验。每一次的失败就是一次教训，只要合理地找到失败的原因，就会离成功越来越近。
面对不公平，该忍的时候必须忍，但是该争的时候就必需争，因为人生本来就是相互矛盾的。
大肚容天下能容之事。只要你的肚量够大，能忍受一切的苦果，那么你这个人就是一个坚强的人，而且最后一定能取得成功。
首先必须野蛮其体魄，通过残酷的体育运动，让身体变得更强壮，更有活力和野性，更健康自信;再次文明其精神，人不但要有强壮的体格，还得有坚韧不拔的精神。学习很重要，且勤学，善学。通过学习，丰富自己知识，充实自己的心灵，努力让自己成为一个有主见，有理想，有自信心的人。
要让自己变得坚强首先自己要有自信。平常可以通过锻炼身体来提高自己的身体体质，一个人如果有一个健康的体魄对提高自信心也会有所帮助的。
还有一个办法就是每天早上出门前都对自己暗示让自己加油，这样也可以增加自信，从而让自己变得更加坚强。
想让自己变得更坚强，说实话，有点难，如果是男的，加大运动量基本就出来了，如果是女的那就难了，认识个朋友女的，站了4小时腰疼屁股痛的，我当时就想，我站12个多小时的时候都没这么多贱毛病，你这是泥捏的么？
