“要诀”一：天冷要防寒。
严寒枯燥是招致伯仲皲裂的主要原因，防寒保暖对防备伯仲皲裂十分紧张。在严寒的夏季，要分外留意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。洗手时应当用温水，切不可骇费事，间接用自来水冲刷，如许是无益于手部的养护。对付有足部皲裂的患者来说，做好足部保暖也很紧张。冬季必需穿棉鞋。在气象较暖时，可恰当做些户外活动，常常磨擦手部皮肤、活动伯仲部枢纽关头，增进血液轮回，加强耐寒才能，留意双手及足部的防寒保暖。
“要诀”二：劳作戴手套。
化学物资对皮肤具备较强的安慰感化，也是伯仲裂口的诱因之一。对从事家务劳动的主妇来说，在刷碗和洗衣服时，清洁剂化学身分高、碱性大，敌手的损害很大。再一个便是因为常打仗水，双手在水份历久浸泡下，角质轻易丧失油脂，枯燥后产生皲裂。而乳胶手套是隔断化学物资侵袭，掩护双手肌肤的简略对象。戴上橡胶手套，可以避免洗涤剂与双手皮肤间接打仗，对护手是极其无利的。对付户外事情者，尤其是打仗油漆等化学物资类的户外事情者来说，事情时也一定要戴上手套，不要间接打仗安慰皮肤的物品，更不要用汽油、火油洗濯手上的油垢。损害皮肤的角质层，使双手呈现干裂。
一到冬天最烦的就是手足裂口，本来皮肤就不是很好，要是万一没有注意好保养，真的是涂什么润肤霜都，没有用。手裂的跟图里的的缺了水一样，简直难看得不行，
那么如何预防手足裂口呢？
其实最重要还是天气开始干燥的时候就注意保养。早上和晚上的时候要开始涂润肤霜、手霜之类的保湿产品，选择的话要根据自己肌肤吸收能力而决定，如果吸收不太好的话，尽量选择清爽一些的保湿产品，肌肤吸收能力不错的话，涂一点润肤稍微容易点的，会感觉很棒，不要嫌麻烦啦，这个事能让你的手变得美美的。
再者就是平时多吃一些青菜啊水果啊之类的补一下维生素。
如果你的手足裂开啦，那么就可以让肌肤合笼的时候涂一些归乡或者鱼肝油软膏可以给你的肌肤进行一次新生长。
