遵照着日本大师佐藤传创造的晨间日记写日记，会发现很多惊喜的改变。
一、以前的没时间都会变成有时间
世界上有哪一个人是不忙的吗？似乎没有，每个人每时每刻都很忙。有人因为忙就不去写晨间日记，结果还是越来越忙，而且效率并没有什么明显的提升。
而有些人，忙里偷闲写晨间日记，也会越来越 “忙”，忙着总结让效率越来越高，忙着去花费因效率高而多出来的时间，他们在成长，他们在变得越来越好。而这，都是晨间的日记的功劳。
时间要花得有价值，一个小时能完成的事情就不要拖成三个小时，这样高效的工作能帮助你节省更多的时间，去做更多有意义的事情。
二、写下来的梦想，真的在一点点实现
很多人说起梦想，总觉得遥不可及，觉得此生都没摆脱吃饱饭的问题，哪有时间和精力去实现阳春白雪的事情。其实梦想那么伟大，却能分解成无数个小小的能够得着的目标。你不止可以做别的事情养家糊口，还能偶尔做做能实现梦想的事情。
不要觉得事情太美好无法实现，只要你真的想成为百万富翁，你是一定会实现的，只是实现的时间不一样罢了。把它写下来，每天去看，每天去想实现它的方法，去一遍遍试，不要放弃，坚持是你能实现它的必不可少的要素。
人是需要反馈的动物，把一个小小的目标写下来，去实现它，你就能得到无数的喜悦，和继续走下去的动力。你的梦想在一点点实现，难道这不是一件很开心的事情吗？
从以前日记本记录再到现在的空间日志各有各的好处和利弊，以前写日记的心情是各种舒心和敞亮。现在写日记基本不用笔了，都是手和键盘在劈里啪啦，感觉随着岁月的流逝还是很怀念以前文字记录的岁月痕迹。
每天坚持写日记是一个很好的习惯。哪怕写的大多都是流水账也不要放弃，因为我们的每一天都是不重样的。越长大，越是感慨时间过的太快，大脑的记忆存储已经空间不足。
小时候被老师逼着写日记是反感的，等到大学毕业工作之后，渐渐的没有了写日记的习惯。每天生活似乎也变的三点一线，偶尔划过的精彩也渐渐消散在都市的尘埃之中。
日记是人的一生每天的美好记忆，把自己每天见到过的人和事，自己一天所做的有意义的事或者伤心难过之事记录下来。
写日记可以很好的帮助记忆，在若干年后回头再看时，我们会发现日记已经成为一本宝贵的财富，因为它记载着我们的人生旅途。
