每天坚持早起早睡的人，一定是个很自律、对自己严格要求的人
和早起比起来，坚持早睡更能体现一个人的自控力。因为上班是有时间规定的，不管多不情愿，还是会准时起床。
但晚睡是没有人规定的！很多人为了多玩一会儿手机，不知不觉就会熬到半夜一两点，非常困顿才放下手机睡去。一个坚持早睡的人，必定是用了超乎常人的意志力克服这些诱惑，手机、娱乐等等。在他们的心中，一定有一些事情比玩手机更重要，值得他们牺牲晚上玩耍的时间，用睡眠来储存他们第二天的精力。
长期坚持早睡早起的人，他们或许工作能力一般，或许现在正在为生计发愁，或许刚初出茅庐进入职场，或许正在为考大学做准备，情况各自不同。
然而可以预期的是，他们有着强大的意志力，这个意志力经由时间的发酵，必定会产生巨大的能量，支撑着这些人慢慢脱颖而出，成为精英，成为一个成功人士。
也许你会怀疑早睡早起的力量，觉得它也没有什么了不起，怎么会让一个人出人头地呢？既然这么怀疑，你为什么不亲自试一试呢？
它不会对你有利益上的伤害，也不会让你健康受到损害，你只需要舍弃你的娱乐、你的懒惰和很多的坏习惯，就能做到它！任何一个人都可以做到早睡早起，只需要丢掉你的坏习惯。倘若它不能帮你出人头地，也能帮你改掉一些缺点，何乐而不为呢？
如果你真的做到了，缺点也改掉一些了，这不也是一种另类的成功吗？
让我们变成更好的自己，关注我，一起成长！
我认为每天记录自己的花钱去向，一天做了什么事情和收获了什么这虽然是一件很小的事情，但是一直坚持下去这种很小的习惯会使一个人自律，细心并且提升自己。
我所知道的可以改变一个人性格的小习惯就是每天在睡觉前进行反思，反思自己的一天在哪些方面觉得自己做的不对，然后要求自己下次再也不能犯这种事情了
我觉得学会在发脾气前，在内心数十秒钟这种小习惯会改变一个人的性格，因为这十秒足够一个人冷静下来，避免造成不可挽回的后果
不驼背，其实看着好像没有特别大的区别，但当一个驼背和一个不驼背的同时站一起，你就知道了，不驼背的感觉整个人又精神又气质
如果能天天晨跑的话，我相信一定可以改变一个人懒惰的习惯，并且一天都是充满精气神的一天。
