口才的磨练一般都是在社会成长中磨练出来的，我刚开始毕业的时候也是没有什么好的口才的，直到面试当天我完全是个哑巴了，直接过不了面试，之后为了应付面试，我不断尝试各种各样的话术，例如在街边跟不认识的人交谈，磨练一下自己的应变能力。直至面试再次来临，我也能够脱口而出，说出自己一系列的概括，但是最重要的还是自己在公司表现，因为这也是接触人最多的地方，也是最需要你的口才各种方面。一开始不可能谁都会成功的，我们都是从失败中成长过来的，我们的口才也是如此，要经历不断磨练，不断与不同身份的人对话，采取一切可行的应对措施，同时也需要头脑灵活转变话题，从各种各样的方面套出别人的话题，说话是有技巧的，主要看你是怎么去运用，以及你运用起来是否生动感人。
训练口才，就是说出来的内容能吸引住别人的倾听，能让别人在你的话语中得到收益和产生共鸣，愿意听你说话，愿意与你勾通交流，当你把别人思维引向你主导的氛围中来时，那么这样你的说话才算是才成的。语言是人与人之间沟通的桥梁，是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通交流的各种表达符号，一个人语言的的能力，又叫做演讲与口才。 一个会说话，表达能力强，口才好的人，能够人留下一个好的印象，一个口才好，语言表达能力强的人，无论是日常生活中跟人聊天，沟通，还是在单位跟上司，同事之间的交流，都比较容易给大家留下一个好的印象。
说说我的经历吧，我大学的时候是我们大学的主持人，每次有什么活动我都会去主持，省上有比赛也会有我，有时间还会接一些外面的私活。但是就是如今这样的我，在以前的时候是不太会说话的，就在小学的时候我还很自闭，不爱跟小朋友说话，但在我上中学以后，我就慢慢发现，你要试着去跟别人有效率，有方法的去沟通，有些事情你是可以通过对话来说服别人的。于是我就试着跟别人去交流，然后到后来站到台上，想让人们去肯定我的一些观点。有些人可能觉得上台演讲就是要声音好听，要专业，要怎么样怎么样，其实最重要的是你读了多少书，经历过多少事，走过了多少路，到最后你明白了哪一些道理。台上一分钟，台下十年功，那些看起来美好的东西，都是岁月一点一点沉淀下来的。
我认为提升口才主要有两种途径，一是积累，二是练习。只有在平时多积累，才能在需要表达的关键时候说出想说的东西。主要是通过阅读大量有含金量的课外书籍、记录笔记来实现的。二是练习，俗话说得好，台上一分钟，台下十年功。只有在需要展现口才之前下足功夫，不断磨练，将自己在口才中的缺陷克服，才能有机会说的更好。
口才是练出来的，其实每个人的资质都是差不多的，大众场合每个人都会有怯场的心理，训练口才，其实就是要放开自己，增加自己锻炼的机会，给自己信心，相心自己既能做到也能够说得出来，每次锻炼都会给自己一次莫大的勇气，过后都要总结和积累的不足，长期坚持，必然会有机会脱颖而出来展现自己的！
口头练习。要有意识地在公众场合多说话，希特勒当年为了提高吐词清晰度，曾经口含一个石头去练习发音。为了提高口头表达能力，大学生在校学习期间的学生就可以积极参加校内的朗读、演讲、辩论等社团活动，有意识地磨炼自己的口头表达能力和心理素质。有时，为了在公众场合表达的更精彩，甚至要在家提前对着镜子练习，以便于在公众场合能轻松自如地展示自己的口才。
