曾经的我因为遇到了一点挫折，导致自己极度的不自信。不自信到就算在以前觉得很简单的事，我都不敢去尝试，不敢去做。直到再一次因为一件很小的事情的退缩，导致自己的好朋友丢掉了工作之后她还依然相信的对我说。你其实还是依然这么棒，只是因为之前的小挫折让你失去了信心，我相信你一定可以克服的。那个时候我才发现，其实我是个懦夫，一个不敢去尝试的懦夫，而我并不想我以后都是如此。所以我在遇到事的时候都会给自己一个心理暗示，其实这些都不是事，我一定可以，不试试，怎么就知道自己不行呢。然后我就在成功-惊喜，失败-再重来的过程中克服了困难。
这要看一看你是为什么不想做了是没有勇气，还是缺少一个详细的计划来，然后自己按部就班的走下去。
如果是没有勇气的话，那么你需要提高你的信心，你可以找你的父母朋友说一说你想做什么，让他们鼓励一下你得到亲人的鼓励，我觉得你就会有信心继续做下去了。
如果是没有计划不知道该怎么开展的话，那你就给自己定一个比较详细的计划，精确到每一步要做什么。这样你按照你的计划，你就可以很好的完成了。
我觉得很多的想做的事就不敢做，甚至是一些小事，有这样想法的人，他们往往是怕自己做可能会失败，他们惧怕失败。他们考虑的后果太多了，以至于阻碍了他们的脚步。
我觉得这个时候你可以去努力一次，哪怕是你觉得可能会失败，但是事情没有到最终你怎么知道他是什么样的结果呢？所以说就要求你一旦你决定要做这个事情，那你必须要做出比较详细的计划，以及一步一步慢慢的去完成切，不可急功近利。
出现这样的情况就是有存在做事不果断的心理，对所有事情都很犹豫，而且还会经常出现一种心理，“如果这件事我做不好怎么办？”，还没开始做就开始想了结果，经常这样想的话，会导致一些事情敢想不敢做，之前我就是这样子的，后来我都是看过一些书，让我自己冷静冷静，好好对自己的人生想一想，你开始想一想，如果不做这件事，我会怎么样？会不会后悔？等等。
想做的事情就要必须去做，先迈出做事情的第一步，当你迈出了第一步之后，你的心里就会变得特别自信，就能迈出这件事情的第二步，一定要大胆的去做，不能碰到想做的事情而不敢做。不能让这种自卑的心理存在你的心里。做什么事情都应该自信一点。
选择困难综合症，我有的时候也非常的矛盾，比如说前段时间想买手机，但是看中了三款手机各有优点各有缺点，自己就一直下，不定决心，矛盾了好几天，然后最后在父母的建议下快刀斩乱麻选择了一款还不错的手机，现在用着也挺好的，所以说，我想说的就是果断一点，尤其是这些小的事情，你不去做怎么知道自己不行呢，果断一点去尝试它。
