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你为什么总是会把糟糕的坏情绪带给最亲近的人?优质

769次浏览| 2022-05-26 19:50:19 更新
来源:互联网
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285 0

相信很多人,都有过这样的疑惑,为什么自己在对待外人的时候能够和声和气,可是在对待自己最亲近的人时,却动不动就会生气发飙。

就像前两天听表姐说起一件事,她在工作上受到了不公平的对待, 特别地生气。觉得凭什么,今年这么努力,可是那个某某的的亲戚,素常是个甩手掌柜,却拿到比自己多一倍的奖金。

她愤愤不平,可仍竭力在保持自己的理智,告诉自己明天再好好和领导谈谈。可是回到家,看见孩子把玩具弄得满屋都是,她大声地训斥孩子,孩子哇地一声哭了出来,就连从厨房探出身子的先生都被她凶了一顿。

事后,她坐在椅子上掉眼泪,孩子看到跑过来安慰她,就连先生也是放下汤勺,递她递纸巾,听她说委屈。她特别地后悔,觉得自己明明可以掌控好情绪,可却一股闹倒出让最亲近的人,陪着自己一起难过。

其实,说到底对家人发脾气,一方面是在发脾气的时候,可以不再压抑自己,借此来摆脱自己在外面时的无力感。另一方面是因为他们是最亲近的人,我们下意识地发泄,觉得即使自己凶对方,他们也一定会懂得理解自己。

可是,殊不知,再亲密的关系,也禁不起一次次糟糕情绪的消耗啊,如果一直在被糟糕情绪折磨,那么心里的间隙一定会越来越大。他们是你最亲爱的人啊,所以不要用坏脾气却伤害他们了,适当地克制,或者用更平和的方式,相信他们会一直都站在你的身旁,给你力量。

150 0

我总是对家人笑,直到有一天,哥哥突然对我说,别笑了,眼泪都要掉了,真丑。

人就是这样,往往把自己最糟糕的一面留给自己最亲的人。

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