都知道糖吃多了对牙齿不好，孩子还是一样会吃很多糖。人的大脑对于身体的控制并没有我们想象的那么有效，甚至有时候身体有了反应大脑才得到讯息，所以，人人都知道睡觉之前玩手机会推迟睡意、会眼睛干涩、会缺少和亲人的交流，但是还是依然玩手机玩到深夜。
如果不是因为人的“懒”或许就不会有那么多的机器出现了吧，没有工业化，没有信息化，就不会有手机的存在，像大烟一样的存在的可怕的电子产品！民国时期的人、鸦片战争时期的人，那些躺在床上抽大烟上瘾的人，从大烟中获得快感的人和现在躺着玩手机不吃不喝傻乐的刷视频的人，有什么区别呢？人根本没有办法拒绝欲望，当一个人的欲望可以得到合理满足的时候，他肯定是不会放下的，因为快感和辛苦、和孤单、和无聊比起来的话更爽吧。
现在在我们姐妹圈流行了一个励志的词---“自律”。姐妹们开始自律打卡早睡早起、开始自律健身、开始自己做饭，活脱脱的新时代女性！但是有几个人渐渐的坚持不下去了，每天的打卡时间从早上6点推迟到了9点，碰巧疫情还没有完全解禁，有些人正好在家里睡懒觉，因为最近又降温了，每天还下雨，有的姐妹睡到了中午才在群里打卡，呃！干脆取消好了，还搞什么“自律”！
所以，我觉得手机是好玩的、糖是甜的、奶茶也好喝、追剧很完美，还睡什么觉，反正困了就可以睡了，还在乎什么眼睛，反正可以戴眼镜，不戴眼镜可以做激光，解决办法多的事。我们这一代真是佛性到家了，随心就好，干嘛给自己那么多的束缚，你说对吧？
白天太忙了，工作或者是做其他事，都没有玩手机的时间，到了晚上，好不容易才有点私人空间，当然不想放过，对眼睛不好又怎样，也无所谓了，开心就好。
可能是一种病吧，对手机的依赖成瘾，总是要睡前看两眼再看两眼，结果就越来越离不开了，玩手机可以使大脑分泌内啡肽，让人感到愉悦，从而就戒不掉了。
因为现在手机玩法五花八门，除了游戏还有各种直播和短视频，都非常吸引人，所以虽然大家都知道睡前玩手机非常伤眼但还是无法拒绝。
玩手机已经成为现代人必不可少的一件事，有些人更是手机不离手，好玩的游戏太多好看的资讯也太多，所以即使是到晚上也无法割舍。
因为手机里面有太多让我们着迷的东西了，又可以点外卖，又可以买东西，还可以看到很多搞笑的视频，我们都没办法拒绝。
