之所以越努力反而会觉得自己越痛苦，就是因为在努力的过程中虽然得到了一些东西，但同时也失去了一些东西。凡事有舍就有得，所以失去的时候一定会痛苦。
首先在努力的过程中失去的最多的就是自己的时间。因为所有的时间都用来如何提升自己的能力上。这个时候就没有时间去做别的事情，女人在事业上有所成就的时候，精神世界上也一定要跟着满足才行。如果只是自己做了很多钱，但赚钱的过程却让自己不开心，就会让你产生很痛苦的感觉。因为你的时间全部都用来工作，甚至于没有时间去逛街，买自己喜欢的衣服，没有时间和朋友去吃大餐。甚至于连给父母打电话的时间都没有。虽然你取得了一些成就，但是你失去的东西可能更多，所以这也是造成痛苦的原因。
有的时候越努力就会发现自己的快乐越少。好像自己只能在不断的努力中找到一些成就感，但自己真的并不快乐。因为自己不知道为了什么努力，而且自己除了钱好像一无所有。每当这样想的时候，工作的压力和生活的艰难，这种坏情绪通通会到你的脑海里。让你特别痛苦，而且难以自拔。所以有的时候一定要懂得如何去释放自己的情绪，工作是做不完的，在自己有空闲时间的时候一定要做自己喜欢的事情，这样才能把这些坏情绪全部都释放出来。让自己重新开心，然后再去努力工作。
你觉得越努力反而会让你越痛苦，可能也是因为周围没有一个人能让你依靠。始终是自己单打独斗，有时候谈个恋爱也能让你改变这种情况。因为恋人的肩膀可以让你依靠，在你难过的时候可以在他的面前诉说。这样才会让你更加开心。
努力的过程本来就是痛苦的，枯燥乏味，这个过程又孤独，没有谁能跟你感同身受。而且努力的过程必定是长期的，短时间看不到成效，这才是最折磨人的，不知道自己努力的结果是怎样，好的还是坏的。
你越努力越痛苦的原因应该有这几个：1.你做的事是你不喜欢的事情；2.成长的过程并不是一帆风顺的，痛苦说明你在成长；3.你努力的方向可能有误。
可能是因为你的努力得不到回报，辛辛苦苦忙完后发现生活还是那个样子，你需要做的就是继续坚持下去，总有一天会成功的
可能是因为你努力之后觉得没有得到应有的回报，所以感到痛苦，我觉得你应该静下心来努力做好过程，不要那么在意结果。
是不是自己压力太大了？或者是你现在努力的这个事情就目前来看，没有什么反馈点，让你觉得未来很迷茫。
