俗话说，人生只有过不去的天，没有过不去的坎。事实就是如此!“过不去的坎”，就是说，心里面有一件事，永远都会成为自己的心里负担，自己无法释怀。人生漫漫，每个人都不是一帆风顺的，沟沟坎坎，恩恩怨怨，是是非非……所谓的“坎”，多了去了！你有，他有，我也有!所谓“过不去的坎”，说白了，不是事情本身过不去，而是自己对自己设置的“心理障碍”的纠结过不去，也就是说:自己和自己过不去!不要因为生活中的小事而纠结。比如自己做错了什么事，且又无法弥补，要当机立断:汲取教训，不再重蹈覆辙。这种很干脆的自我警告，比放在心里悔恨更重要。
在我心里，我一直都过不去一道坎，那就是我爷爷死的时候没有见到他的最后一面，这是我心里永远的痛，也是我5年以来久久没有释怀的事。俗话说，人生只有过不去的天，没有过不去的坎。事实就是如此!“过不去的坎”，就是说，心里面有一件事，永远都会成为自己的心里负担，自己无法释怀。人生漫漫，每个人都不是一帆风顺的，沟沟坎坎，恩恩怨怨，是是非非……所谓的“坎”，多了去了！你有，他有，我也有!所谓“过不去的坎”，说白了，不是事情本身过不去，而是自己对自己设置的“心理障碍”的纠结过不去，也就是说:自己和自己过不去。
对某些我们无法释怀的事，无法忘掉的人，我们称之为“坎儿”。心里的坎儿即是心结。生而为人，奔波劳碌，这一生便是自己的江湖，风刀雪剑，步步为营，只为得那“良田三顷、房屋数间，良人一个，儿女成双”，过上“谈笑有鸿儒 往来无白丁”的好日子。为了达成目的难免会做一些身不由己的事，当所行之事有悖己心，或超越承受底线便成心结。或有愧于人良心难安，或受人迫害愤恨难消。“那一件事”久埋心间苦不堪言，横在心间跨不过去如同插在心上的刀。
在人的一生当中，只有很漫长的一条道路。在这条道路上难免会有一些让你念念不忘的事情。这一件件件不好的事情，是你久久不能忘去更更于怀而这件事情就是你心里的一道坎。其实我相信每个人心中都有一道坎。那是跨越不去的鸿沟。无法释怀。 久久不能忘却。 时不时的会想起来。如果自己时常保持一个好心情的话，他不算什么。我心里抗压力小的话。就会出现各种的病态。
我心里过不去的坎就是我之前谈了个男朋友，我俩很相爱，都准备结婚了，婚纱照都拍了，他却跟我说他不爱我了，这件事过去两年了，两年里我没有再谈过恋爱，家里催我相亲，我也不去，我知道这个坎我一直没有跨过去，明明那么相爱，都快要结婚了，为什么说不爱就不爱了呢，我想过要接受新的人，但是每次我想接受一个新的人的时候，这个事情都会一直提醒我，我觉得我迈不过去了。
.不要因为目标没有达到而纠结。无论做什么事情，我们都不是未卜先知的神，只要尽力而为，努力了，虽然没有达到目标，但这种努力依然是值得的，因为曾经努力付出过呀！而不是后悔的说:“我要是当初怎么怎么……”明白且认同“往事已逝”。既然过去发生的事情已经无法改变，再纠结也不能挽回和改变已经发生的事实，不如坦然面对，告诉自己:“过去的事情已经过去了！”
