我43了,总有人背后悄悄打听我结婚没!其实我儿子都1米8了,总的来说1性格乐观,不计算别人,也不计仇,不将别人的错误罚自已。2坚持锻炼,每天不跑步就跳绳,人鱼线,蝴蝶肌都在线,面部也可以做瑜伽哦。3重保养,从小父母懂得营养的重要,牛奶鸡蛋没断过,长大自己保养,燕窝花胶海参,每天两份胶原蛋白,一份纯天然自制,一份芳柯。另外:猪皮冻及腩肉是皮肤好朋友,记住吃哦
我觉得一旦上了年纪的女人,用什么护肤品都只能起到表面的作用。我建议最重要的是要保持一颗年轻的心。要有积极向上的心理。心里年轻才是真的年轻。
其实女人上了年龄身体素质各方面都开始走下坡路了,但是要多锻炼,保持一个乐观心态,再适当用点护肤品,也不能多吃多睡,还得保持身材哦。
多吃养颜排毒的东西,少用化妆品或对皮肤不好的东西,少食油腻辛辣的食物,保持良好心态,不要有事没事大动肝火,保持运动的好习惯。
经常去美容院清理一下皮肤,多做一些护理,购买一些高档护肤品,还要注意体态和头发发质,用金钱来堆砌自己的美貌。
多吃新鲜蔬菜和水果,补充身体必需的各种维生素,尤其是维生素E和C,保持皮肤的弹性;适当锻炼,保持身体的柔韧性






