我有两个老爸。九年前因为一场坍塌事故,老爸走了,但是九年来我并不缺少父爱,继父很疼我,别人认为我挺可怜的,可我不觉得啊,老天是多疼我所以派了两个超级英雄来保护我,一个在天上保佑我,一个每天陪着我。我有一个毒舌但无话不谈的老弟,他私下总会和别人炫耀他的女神姐姐(哈哈,就是这么自恋)。每次听说我要回家,他会提前一个月开始屯好吃的(老妈告诉我的),给我时还贱贱地说:“我吃剩的,你要不要?”我有一个心心念念我的老妈。隔两天就给我打电话发短信,“好好吃饭”,“钱够不够啊”“别担心家里,我们很好”…每次看着手机里这400+条内容都差不多的短信,我就心安。我有两个铁的要死挣着要当我孩子干妈的闺蜜,一起侃天侃地,互相嫌弃,却一直在关心我。我有一个当同传的梦想,不知道会不会实现,但在努力啊。我有一个健康的身体,该吃吃该喝喝。希望一直这样啊!我有一个值得炫耀的年纪,每天打扮一下,时而张扬时而素淡,反正我还年轻啊。每次我不开心,我就会想想这些让我开心的事。我个人觉得一个人不开心,其实不是说很多人很多事不遂人愿,而是看问题的角度有所偏差了。如果你和我一样拥有这些小幸福,那你就该像我一样开心啊!
不开心,没必要从生物学角度切入,人本来就是情感动物,高兴了可以一掷千金只为博佳人一笑,不开心也许能失足千古留恨。于我,不开心了会区分因人还是因物。因物的话,太简单了,找个替代品,立马就不会不开心了。因为人的话,千万不要找替代品!千万不要找替代品!千万不要找替代品。那样你只会更不开心!听歌看书泡澡那些健康的行为我都提倡,但是我个人的话会让自己静下来,强迫自己分裂出另一个自己,站在上帝视角看这个人让我不开心的事,问题出在哪里,然后解决问题。没有什么是把不开心的事情解决了更能让我开心的了。
就今天,突然特别难受,班也没去上。一个人在住的地方躺了一天,然后七点多的时候自己去看了一场电影,出来的时候风很大,跑去吃了烤肉串。哭都哭不出来,跑去买了包烟,9块的那种白沙,准备抽会烟,然后滚去睡觉,明天继续上班。就这样。不知道该跟谁说,该怎么说,所以选择沉默。毕竟平时都笑嘻嘻的,大大咧咧那种。就连有时候只是不想说话而已,都会被问今天心情不好,谁惹你了巴拉巴拉的。所以每天都笑眯眯的,就算不开心。
看电影,看喜欢的电影的嘴精彩的部分,比如肖申克的救赎中的关于越狱的部分,秒速的最后5min,比如初恋那件小事的表白部分,比如砰然心动!比如东成西就! 翻到之前的答案,最近心态又有了变化,所以答一下吧。最近心情不好就去跑步,其实跑不了多久就喘,但是还是坚持跑,累了就走,一个小时两个小时三个小时,累了就没心情去不开心了。拿字帖抄书,毛笔硬笔都可以,重点是慢是揣摩,专注了就没心情不开心了。
个人是一个比较敏感的人,能发现更多别人发现不了的细节,所以更容易不开心,但我往往都是刻意去忽略或者削弱这种感觉。而当我不开心的时候,我会去听一些快节奏的音乐,例如电子音乐等等,或者一些可以治愈的歌,再或者可以试一试嚼口香糖,当然,如果是非常不开心的时候,试着去睡一觉,一觉醒来,你会发现,世界是如此的美好!
宗旨是不说话。不想出门就听着音乐画个画,想出门就换上最舒服的衣服塞上耳机在街上逛逛,找一个咖啡馆点一杯咖啡,坐在角落发呆看人们来来去去。最后回家洗一个热水澡把烦恼都带走。(大学在宿舍的时候不开心出门就会喝个咖啡开个房,有舒服的大床,干净的浴室,暖暖的灯光,没有讨厌的人。超满足。)






