我是个理科生，平常特别喜欢看书，经常被同学嘲笑是文艺青年矫情，可是我从不在乎，读书给我的生活带来了太大改变。许多人不明白读书的意义？在我看来其实，读书和旅行是一样的，都是在别人的世界里找寻我们自己的灵魂，读书最大的意义在于它可以改变我们的认知，对我们自己的思想进行自我改造和换血，根据科学家们的研究调查，对于相同经历和智力的人来说，看书和不看书的人最大的不同是，看书的人三观要远比不看书的人要广的多，对同一个问题，看书的人解决问题的方法更多，更好，往往他们能够透过现象直指本质。我身边的很多人其实都很希望每天拿出一两个小时去读一些名家作品，让自己免于世俗的浅薄，但是却鲜少有人能做到，古人都曾言：”三日不读书，便觉得面目可憎。
我从小体质弱，身体不是很好，逢流行性感冒必中招，上了大学以后，每天晚上都会抽出来半小时左右的时间去跑步(下雨，出去玩等各种主客观因素除外，毕竟我也不是一个特别自律的人)。大学期间，身体素质还不错，很少感冒了;大学毕业的时候，练出了六块小腹肌，虽然依旧手不能提，肩不能扛，没有什么卵用，但看起来还是挺好看的。现在毕业了，因为工作忙，很少去跑步了，不到四个月的时间，得了两次流行性感冒，六块腹肌也都已经变得若隐若现，不甚清晰。所以，不管多懒，工作多累，运动，都是必不可少的。毕竟，身体是自己的。
小时候，因为跟奶奶在一起住，家里没有电视机，都睡的早；可能是因为睡得早吧，老人家也都起的很早，我就也跟着一起早睡早起。所以，小学6年，一直是班上去的最早的孩子。初中妈妈就回来带着我读书了，妈妈是个很勤劳的人，也是个早起的人（不知道是不是因为年纪慢慢大了的原因）。初中高中6年，妈妈每天都起床给我做早餐，每天换着花样做，面条，粉，粥，饺子，馄饨…各种各样。因为每天在家里吃早餐，所以一般也起的比其他人早一些，基本每天6点～6点半起。上大学了，因为自身的原因吧，本身睡眠比较浅，听着点儿动静就醒了，醒了也不容易睡着，而且，我们宿舍对着的就是一座桥，桥上每天很早就有人训练什么的，所以一直就保持早起的习惯。早起的好处我就不一一阐述了，至少能确定的一点是：每天早上我比睡懒觉的人多了几个小时，能做可多事儿了呢。
很多人都说，晚上十点之前睡觉，对身体好。可我相信，很少有人能做到。电视剧，电影，小说，聊天软件等各种各种让人难以早睡的诱惑充斥在我们的生活里，一天繁重的工作之余，对于单身狗来说，这可能是成本最低的减压方式。可我还是要说，即便做不到在晚上十点之前睡觉，也一定要做到在凌晨十二点之前睡觉。毕竟第二天上班时的黑眼圈，是乌黑在自己的眼底。毕竟睡眠不足，工作时犯困效率低，挨说被扣工资的是自己。毕竟，身体是自己的，熬夜猝死的年轻人不在少数。所以，无论工作多忙，电视剧多好看，手机那头的人多重要，还是尽量养成凌晨十二点之前睡觉的习惯吧。
高考失利，是我这辈子都难以抹平的伤痛。 大学期间，在正常的上课之余，在其他人将时间花费在打游戏的时候，我都会泡在图书馆里看着对于其他人来说，枯燥无味的专业书籍，亦或者毫无营养的各类小说。我很感激自己大学期间没有摸过任何一款热门游戏，将时间荒废在了其他人看起来无聊的事情上。现在，码字写东西，已经成为了我养家糊口的生活支柱，同时，也是我排解寂寞最重要的方式。读书，并不能让人一夜暴富，但是，通过读书，可以明白很多道理。比如，生活。
我听过一句话，觉得很有道理:播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。所以说坚持好习惯是受益终身的事。以我来讲就从小坚持了三个好习惯1，阅读的习惯；从识字起，就慢慢阅读，到现在，书籍给我带来了很多知识、经验和阅历。2，锻炼的习惯；它为我带来了充沛的体力。3，思考的习惯；不喜欢人云亦云，什么都需要自己先理解。不懂的就慢慢想明白。当然我做的不够好，但这些习惯已经在很多方面让我受益颇多了。
