我就是。从小和别人交往都把自己放在低人一等的位置。不敢拒绝别人的要求，帮助别人做事情还怕做得不好会被嫌弃。别人觉得和我相处很累，而我自己更累。无形中给自己很多的压力，自己的事情无所谓，但和别人有关的事情努力做到完美。甚至爸妈和我开玩笑，都会敏感地想到他们是不爱我了。在一起过的男朋友，对我的性格，刚开始是心疼和理解，后来不堪忍受，最终离开。我的性格导致离开我身边的人越来越多，而我愈发自卑敏感。在宿舍当宿舍长，宿舍的大事小事都自己扛着，尽量不麻烦别人。值日表把自己多排一天，不是自己干也抢着干，不敢一点懈怠，生怕被人诟病。和人说话音量大，关门时候有风没扶住声音大了，都会小心翼翼地道歉。和别人开玩笑以后会反复想这么说他会不会放在心上，是不是错了，然后懊悔很久。别人分享给自己好吃的，一般不接，接了会尽快以别的形式还回去。
我尽量避免去一些人多的场合，比如聚会啊，各种比赛的现场啊。这些场合触发我内心的自卑反应实在太多了。比如，光是看着参赛者在台上风光，不管他表现如何，都会自觉不如；再比如，看到一个人谈笑风生，八面玲珑，就会对自己的嘴笨感到自卑；更离谱的是，只是看到一些小团体经常集体出没，没来由的，我又会为自己的孤僻感到自卑。这些感受，平日里的我还自嘲过，但一到这些场合，心里就敏感脆弱起来，想变成蜗牛好随时缩进壳里。芝麻绿豆大点儿事也能脑补成西瓜。一点风吹草动就仿佛感觉到风雨欲来电闪雷鸣的场景。今儿要没看见太阳那完了估计世界末日要来了。金刚钻瓷器活一概不顾克制不住地全往自个儿身上揽。经常过度解读导致误会，觉得都是自己的错。
我尽量避免去一些人多的场合，比如聚会啊，各种比赛的现场啊。这些场合触发我内心的自卑反应实在太多了。比如，光是看着参赛者在台上风光，不管他表现如何，都会自觉不如；再比如，看到一个人谈笑风生，八面玲珑，就会对自己的嘴笨感到自卑；更离谱的是，只是看到一些小团体经常集体出没，没来由的，我又会为自己的孤僻感到自卑。这些感受，平日里的我还自嘲过，但一到这些场合，心里就敏感脆弱起来，想变成蜗牛好随时缩进壳里。芝麻绿豆大点儿事也能脑补成西瓜。一点风吹草动就仿佛感觉到风雨欲来电闪雷鸣的场景。今儿要没看见太阳那完了估计世界末日要来了。金刚钻瓷器活一概不顾克制不住地全往自个儿身上揽。经常过度解读导致误会，觉得都是自己的错。
不在乎自己的穿着打扮，认为自己人生失败没资格穿好看。几乎不买衣服，家里带来的几件又土又旧的衣服穿整年。同理，不好好打理头发，每次实在受不了了才去理发。甚至让同事随便剪了几剪子，继续招摇过市。不怕丢脸，认为自己没脸可丢。如果别人对自己不礼貌或不恰当，只会觉得是自己不值得被好好对待。与人约见，总是定在对方附近的地方。工作中不敢因为自己的决定导致别人多干活，经常避免做制定规范性质的事，宁可迁就合作的同事。微信和qq上从来不给别人加备注姓名，因为不敢抹掉别人的网名。加了很多群，从来不说话，只偶尔看看。
不好意思让父母给自己买自己喜欢的东西，不好意思提醒朋友自己生日到了索要礼物。很会考虑别人的感受，有时候为了别人宁愿牺牲自己。写日记，并且日记里面会写很多个人的想法思想之类的东西。遇到冲突矛盾当时不会爆发出来，会选择隐忍退让。遇到一点悲伤的事情就会一直回忆以前很难受的事情，更加悲伤。感觉别人在谈论自己，害怕别人讨厌自己7.睡觉之前喜欢把自己今天一整天回忆一遍，反思自己有没有哪里做错。很容易愧疚。害怕失去，没有安全感。
常会因为别人的某一句话，说话方式的改变，或者字面上自己想象出的对方的语气感觉到自己可能惹对方不开心或者有负面情绪了，一言不合就道歉，结果却收获对方一脸懵逼的表情包。走在大街上,经过别人身边，突然对你大笑。内心os:是不是在笑话我丑，穿的难看啊？有人突然坐你旁边，一会就起来坐其他地方。内心os:我身上有异味还是怎样啊？别人聊天，突然你觉得也有兴趣，就说了一句，之后就一片死寂。内心os:我打死也不多嘴了。
