鸡汤本身是有营养的，勾兑了不同的材料后效果就不一样了。勾兑了清水是稀释了营养，勾兑了农药就是一碗毒鸡汤了。鸡汤文的好处，大多鸡汤文会引导人积极向上，从善而行，孝顺父母，也会给失落的人以鼓励和心理安慰，让人走出阴霾。鸡汤文的坏处，大多鸡汤文，都是站在某一个角度出发，鼓励读者将一件事做到极致，忽略其它方面的因素。却忘了这世界是一个很复杂的世界。万事万物都要有一个平衡，我们需要权衡各个点的重量，从而达到最优人生。每个人的生活皆不相同，鸡汤不一定适合每一个人。但鸡汤文还是值得一读的，毕竟我们可以在里面学到不少东西，读书的时候不要盲从，根据自身的情况，有选择的吸取精华才是硬道理。
鸡汤文只是鼓励人努力奋斗，积极向上的启示道理，看看就好，没必要当真。道理讲的再好，并不适合每个人吸收和消化，有些道理因人而定，不能一概而论。你说没有用吧，但也不完全，并不代表着别人感觉不好，认识不好，也许一切都是积少成多，关键在于自己的领悟，还有自己的成长经历相结合。鸡汤文说白了，就是给人的感觉有点虚，基本很少有用，其实就是点醒一个人的内心认识盲区。存在即是合理的，感觉说的道理太虚，好像成功是用嘴说说就能成功的。道理说大了，让人感觉就脱离了生活和现实。说好的自己肯定认为说的很有道理，也许触动了自己的心底，就当自己学点新知识就好了，一切还得靠自己的努力奋斗去实现。
鸡汤文只是鼓励人努力奋斗，积极向上的启示道理，看看就好，没必要当真。道理讲的再好，并不适合每个人吸收和消化，有些道理因人而定，不能一概而论。你说没有用吧，但也不完全，并不代表着别人感觉不好，认识不好，也许一切都是积少成多，关键在于自己的领悟，还有自己的成长经历相结合。鸡汤文说白了，就是给人的感觉有点虚，基本很少有用，其实就是点醒一个人的内心认识盲区。存在即是合理的，感觉说的道理太虚，好像成功是用嘴说说就能成功的。道理说大了，让人感觉就脱离了生活和现实。说好的自己肯定认为说的很有道理，也许触动了自己的心底，就当自己学点新知识就好了，一切还得靠自己的努力奋斗去实现。
鸡汤文是网友们戏谑的说法。其实这部分文章也不一定没有道理。“鸡汤文”文字优美，娓娓道来，以小见大，讲一些生活哲理，不见得都没有道理。文字向来是教化人心的，能让我们在纷繁与琐碎中归于平静，得到启发，我觉得还是不错的。“鸡汤文”多半落脚点是生活小事，抑或者与人相处之道，读“鸡汤文”可以让我们学会协调人际关系，协调工作与生活，懂得更多相处之道。其实大家调侃“鸡汤文”的主要原因在于，从此类文章中学到的知识去内化从而引为己用。我个人觉得“鸡汤文”还是很有益处的。比如教育方面、婚姻生活方面、为人处世方面，我觉得还是获益匪浅的。
出于个人喜好，有的人在朋友圈等社交媒体转发各种各样的鸡汤文，有宣扬看淡世间一切平凡做人的，有“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的弘扬孝道文化的，有子女教育类的。仔细看看这些文章，有的作者真是用心创作，表达观点与感情，可以欣赏，可以品读，也可以分享给朋友。但是有一些，如宣扬成功的，马云、比尔盖茨、埃隆·马斯克、扎克伯格、雷军、史玉柱等人经常出现在这样的文章中，把成功简单的定性为有钱，有大钱，出名，出大名，十分无趣。参汤喝多了伤身体，鸡汤也一样。各位朋友，学会鉴赏哦！
从鸡汤本身来是有一定的营养的，但勾兑的，添加了其它什么不好的东西的除外，大多数鸡汤文都是催人奋进的，在你事业受措思想低落的时候，看到一些心灵鸡汤的文章，还是能给你一些帮助，激发你的勇气和斗志，为你从困境中走出去增添志气和勇气，我认为这些文章激励人们奋勇向前，还是有正能量的。至于这些文章的作用大小，这要根据每个人向实际情况，看你怎么去理解和行动了。
