有两种负能量，工作中，我归类下，第一：你从同事负能量中找到优越感，第二：你从同事负能量中获得了赞同感。那很棒棒哦。第一种就不说了，难道要克服自己优越感吗。第二种，你能从她或他负能量中找到感同深受，比如A说，这工作工资低没意思，真的不想做了。容在下作首小诗，小桥流水哔哔哔，我和你去做辞职，我先辞职，你后辞，我辞职后你回家。 当同事负能量中有建议性回答吐槽的时候。请三思，请无时无刻在潜意识当中构成这道防线。那就是吐槽中，给你建议或参考答案时，请三思。当你构成这个防线，负能量仅仅就是个负能量。
笼统的说，无论是在工作中，还是在生活中，负能量肯定是会出现的！当出现的时候，你需要先分清楚，这个负能量是来源于工作、还是同事、还是生活、还是你自己当下的状态。曾经一个朋友说过，身边一个经常唉声叹气的同事对任何工作都在抱怨，跟这样的同事共事久了，自己也慢慢地对整个工作充满负能量。其实负能量这个东西，要么你就是要学会拒绝，要么就是学会自己消化。
你要看是哪种，是对于公司的还是老板的还是同事的。怎么对待，都工作了就不要像学生一样，工作中只有老板儿子可能没有负情绪，我觉得问题可以换成“如何发泄工作中的负情绪”。所以你以为游戏是干嘛吃的，对象是干嘛吃的，好吃的是干嘛吃的。别想那么多，反正最后都是要回去好好工作的。
说实话，负能量无处不在，不论是在什么行业。抱怨、发牢骚、排斥工作等种种心理情绪表现也逐渐普遍起来，周边环境如此，再乐观积极的人多少也会受影响，所以，你能做的就是尽可能的做好自己的事，尽可能的保持积极乐观的心态。
如果将职场负能量理解为同事对工作的抱怨，这种情况下，我们不需要做出实质性的回应，体谅一下就好。强大的压力之下，抱怨是较常见的现象。
调整好自己的心态，尽自己的能力去完成这份工作，哪怕失败了，自己也不会有遗憾，毕竟自己努力了。
