树立信心，直面低谷。面对人生中的低谷，一定要有信心面对并战胜一些磨难，处于低谷时期，整个人做什么都是那么的不顺，好像老天故意刁难一样，但是越是这样，越要有信心面对一切，黑暗过后是黎明，风雨之后终会遇到阳光，见到彩虹。
前段时间胖了好多没动力减肥，学校垃圾混日子就能过，前途迷茫不知道干啥。现在和同伴一起办了健身卡，每天都积极的去健身，去减肥，觉得自己也阳光了很多。
我现在也是在不断的学习，怕闲下来真的会多想，有时看着比自己还苦的人觉得不应该抱怨，但有时候又心有不甘，觉得不公平。其实上帝本就不公平，不是么。
就像一口锅，到了最底之后就会往上走，不要把一切不顺都放一起看只会自怨自艾，调整心态，找一个突破口，行动起来！
从心态方面，我想说，调整好心态，自己想开比较重要。另外，可以借助兴趣爱好，或者电影书籍等调节一下。
去网上看看有很多过得比自己还惨的朋友们，豁然开朗了，觉得自己还算可以，无形中给了我活下去的勇气。
