热闹的社交活动让你与其他人发生了大量的联系，让你感觉温暖，被温暖的感觉紧紧地包裹着，你在其中会获得“存在感”。有点像在母体子宫里滴感觉。 结束之后，这些联系一下子断开了，你仿佛就到了只有你一个人的孤零零的大荒漠，好像刚从娘胎里，从温暖的子宫里出来，来到一个只有稀薄的凉凉的空气里的世界；你觉得不安全，不温暖，你想要继续和母亲在一起（和人发生联系）。
在热闹的社交场合中，人们宣泄积累在心中积累已久的不快而获得“痛苦”，同时错综复杂的人际关系容易让人记起一些不高兴的事，等到散场时，脑海里会重复这些事情，产生不快，正所谓“乐极生悲”。
与其在别人的热闹里孤独，不如回归孤独自己热闹。你还有看不完的书、走不完的路、全世界的风景要去读、去走、去看。不在别人的热闹里，要在自己的热闹里。
激素上说，在热闹聚会过程中多巴胺、内啡肽等水平高，人产生快感。环境没了，激素减少，人都有想补偿，恢复到兴奋的倾向，现实不同理想，所以就失落。
狂欢的时候会暂时离开平时需要扮演的角色，暂时逃离了责任和压力，当狂欢结束后，又要重新带起面具，面临压力和责任，可能也会产生负面情绪。
你想用片刻的喧嚣来热闹本是与生俱来的孤独，本就是不科学的事。生活的本质是，在你看透了生活之后，你能坦然接受，并且依然深爱它。
