深呼吸。如果实在没有时间，最简单易行的方法就是每次在开车前做几分钟深呼吸，闭上眼睛，冥想天空小鸟大海，排空杂念，使心神放松宁静，冥想结合深呼吸，这样就能很快平复下来了。
听音乐，“开心跳到迷迷糊糊地便过去,多少快乐朦朦胧胧地在这里”。动次打次的节奏感会让人起到一个兴奋的作用，全身的细胞也会跟着“旋转，跳跃”起来。
打开窗，吹冷风。有句歌词不是有唱到吗？“风吹呀吹，我的骄傲放纵”。毕竟一阵寒风吹进来，大部分人还是打哆嗦，这也能起到提神的作用。
驾驶中很消耗大脑和体能，如果饮食不规律，过于油腻和辛辣，会造成大脑的营养状况不良。
开车时候吃点超凉爽薄荷之类的，例如炫迈之类。并且嘴巴不停的咀嚼也有帮助提神效果。
累了要好好休息一下，毕竟危险是分秒内的一念之差就会造成的，所以注意力很重要！
草莓娱乐君
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