首先得保证自己能生存，最好找个班先上着，在上班这段时间自己反思规划规划自己以后该怎么走，当然你有本事空手套白羊当我没说，家庭不富裕的最好不要让家人知道自己的惨状，若非不得已最好别找朋友帮忙，低谷时候就应该蓄积力量，注体得看个人情况，我现在就是最穷的时候，24岁，上学太调皮，14岁出来社会，玩过社会打过杂，厨房，摆摊之类的瞎折腾，十年一事无成，去年开了个烤吧赔了六十多万全部家当一下子啥都没了，自己挣的我倒是没啥感觉，关键跟家里拿了八万，过度不了的时候还借了八千的网贷，我知道家里没钱没敢说，结果人家打电话到家里，父亲问我欠了多少，我说八千逾期现在要还两万，家里给我还了，家里都是老实人，说得很对，欠人家的就得还，做人要讲诚信，家人说不怪我，我更加难受当时我父亲给我打电话我眼泪都掉了，感觉自己像个废物，所以奉劝大家别碰网贷，能找朋友周，就周转一下.我也是一个多月才想通，也不敢让自己堕落，估计我就是家里人的希望了，以前还小不懂事，从来没有想过挣了钱先给家人，社会上交了一帮的所谓的朋友兄弟，呵呵，谁都比不了自己家人，真的，没用的，我现在就给人干活，包吃住一个月七千，我除了抽烟没啥爱好，抽个六块一包的，一个月给自己留两百抽烟，其他的都存着，挣两年辛苦钱做本钱，至于谈恋爱找对象什么的想都不敢想，
自己专业知识都不会，也没有师父带，自己小心翼翼的讨好老人希望能学到更多。又因为我这一批人公司实行的是新模式，作为试验品，用一起的同事说的就是“顶着白眼和嘲笑走出的血路”。后来形势好转，自己也成长起来了，能独挡一面。
前段时间我只要一看手机，时间永远是某个相同的点，每天都是。好奇的我一番百度后才知道天使数字这个东西，然后一查，天使想告诉我的是我现在就站在了人生中本该站在的位置。我就这样慢慢平静下来了。
有空的时候多读读传记，给自己打打鸡血，很有必要。一方面积累了素材，开阔了视野，提升了格局；另一方面，提升阅读理解能力，理解人的心理的能力。
每一次取得小小进步的时候奖励自己一颗糖或者一杯奶茶，甜甜的融化进心里的食物。学会跟自己相处，学会一个人与世界和睦相处。
重度抑郁症，刚毕业参加工作了，还好是做老师，一周就两天有课，自己努力调整吧，怎么样都得活下去，还要活的不给他人有负担。
