时间最终会让人放下一切舍不得，只是要很久很久。放下不等于忘记，也不要欺骗自己，所有的伤随着岁月的流逝都会痊愈的。虽然痛苦，但他依然是你不想忘记的刻骨铭心。爱有多深，伤就有多深。最爱你的人一定是付出最多，因为爱一旦感情出现裂痕，才会伤筋噬骨，痛彻心扉。忘不掉就记得吧！佛教说：由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。等没有爱的时候，就再也不怕忘不掉了。很多事情总是在经历过后才会懂得。有些感情痛过了才知道如何适时的放手。现实总是很残忍，毫无设防的感情不一定会被保护，在某一瞬间被爱的人伤的体无完肤是那么无助，再也不相信任何人，整个世界天塌地陷。在得到与失去中我们慢慢的认识自我，人生没有什么不能割舍。其实喜欢一样东西并不是一定要拥有，有时候为了强求而令自己身心疲惫太不值得。在一次次的受伤和疗伤中就这长大了。其实放下感觉并不是忘记他，而是知道他明明存在于自己的过去，可过去就一定不是未来了。有些人注定会失去，就不要在奢望拥有，有些人注定会远离，就只能坦然的去接受了。
爱过的人，很难忘记，如果轻易忘记，爱得不深，不刻骨铭心。快乐幸福，伤痛别离都是爱，爱了就爱了，记忆交给时间，整理心情，寻找下一站幸福。爱过了，何必刻意忘记，记忆会随着时间的推移而淡化。无论是美好还是痛苦的记忆，在爱的那一刻，一点点扎根心底，想去忘记时，早已根深蒂固，这正是所谓的爱越深，伤越痛，顺其自然，淡然面对。爱过了，越想忘记，越加深记忆。只有记住，才会被时间自然叠加。多少往事，可今天记得多少，多少人陪在身边，可今天谁又记得谁。既然爱了，就应该明白，在爱的路上，快乐和伤痛同行。不论结局如何，只要用心付出过，爱得彻底，不空留遗憾，应该释然，往往放不下的只是心中的执念，并非那个人。在以后的人生中，肯定还会遇到自己爱的人，那时也许会明白，谁也不是无法取代。爱了就不要后悔，有勇气开始一段爱情，就要有勇气结束，有勇气爱一个人，就要有勇气忘记，敢爱敢恨。
时间就是情感思想最好的疗伤药，任凭再深厚的情感，再难忘的情怀都无法逃脱岁月的冲刷，淡化与迷糊。别试图有意识的忘记一些东西，又故意的记住什么伤痛，那只是你人生中的一段经历，一种情怀的积累与沉淀。忘不了自己爱过的人，是因为你没有真的深爱过。爱得真，伤得痛。爱得深，恨得重。忘不了爱过的人，是因为你不曾拥有过对方的感情。所以，得不到的东西，就是美好的 失去的就成了永恒记忆！不是你忘不了爱过的人，只是你目前还没有肆意的再爱一次。当你在美好年华遇到奋不顾身的爱情时，过去的种种情怀可能自己都会嘲笑自己，更别说忘不了。放下心中的杂念，看看人来人往的街头，每个插肩而过的人都可能是你打开心头的解锁人。别在因为爱而不得，为自己圈上痴情的符号。世间的那一抹“尘埃”随时降临于你心间，你的世界。
如果你深爱过那是无法忘记的，爱是很卑微的，爱的太深会让人失去自我，失去自尊，为了和他在一起可以忍受一切。可是最后还是得不到。尽管你最后被伤过。可是你深爱过却还是不会忘记，而记忆却停留刚好美好时。就好比他的缺点像星星那么多，他的优点只有一个那就好比是太阳。只要太阳一出来星星就不见了。也就是说，你自己深爱过的人即使伤害过你，可是想起他的好你还是会既往不咎的。还是会记得清清楚楚你们在一起的点点滴滴。哪怕有时痛，却并着快乐。
爱情里没有绝对的黑白对立的对与错，不管因为什么分开，别回头，别喝酒，洒脱的呆着自己的阳光走。如果你还想他她！ 那就是你太闲了。 建议回归家庭回归父母，有处对象的精力多陪陪家人，之后先做一些短时间就可以有成效的事情，如健身 先跑个五公里，考证，增加自己的资本，练习音乐，但不要唱情歌
积极的去开展一段新的感情。你之所以想去忘记一段感情，那是因为你爱过，付出过也伤害过，那已经烙在你的记忆深处，你越是想遗忘就会越发清晰。但是当你走进一段新的恋情之后，你的身心将会放在当下，会想着如何经营现有的感情，你现有的感情经营的越好，就越会淡化你上一段感情的记忆。
