没事的时候就和朋友聚会，聊聊天，现在可以自由安排自己工作学习生活的时间，发现生活原来也可以这样精彩，精彩到走出去，就可以发现精彩的世界，其实你离改变可能只有一个人的距离，就是有人带你给你指引方向，因为很多人是不知道自己想要的理想生活的，而有的人已经过上了我们想要的生活，正在见着我们想见的人，做着我们想做的事，你要做的其实就是找到这个人，然后学习复制他的思维模式和行为模式，低头走路也要抬头看天，不要局限在自己的小世界。
多积累知识。如果你苦于自己与别人没有话题，不知聊什么，头脑一片空白。那就从积累知识开始吧，看书看报，多关注一些信息，生活常识、新闻报道、娱乐信息、人物传记、经典影片等，不做坐井观天的青蛙，充实大脑，博闻强识，有生活情趣的人，自然就会吸引到朋友，也能找到与自己有共同话题、情意相投的人。多加入一些论坛，先网络上结实一些朋友，关注或讨论一些话题，有助于现实中的与人的相处。
大声地说出自己的想法。内向人总是担心自己的说话有没有营养，有没有价值，会不会被别人认为肤浅、无知。平时我们的聊天聊得不是内涵，而是一种感情的宣泄，大家都是各抒起见，表达自己的想法，每个人的想法不一样，才产生交流的需求，你只要表达出你真实的想法即可，重要的不是内容，而是说话的语调和神态，大大方方说出心中真实的想法，你离融入这个圈子就不远了。
随便聊，重在交流。话不投机，没有话题可不妙，如何聊天~投其所好就是了。交友和恋爱有共同语言很重要，没话题这可不行。了解对方的兴趣，自己也培养哪方面的爱好。只要是如今时兴东西都可以成为话题。交友和恋爱有共同语言很重要，没话题这可不行。了解对方的兴趣，自己也培养那方面的爱好。只要是如今时兴东西都可以成为话题。
了解发展流行的兴趣爱好：通过朋友们讨论的东西，通过最近流行的新闻，网络上的索引，你都可以知道当下流行的事情是什么，你可以去了解，喜欢的话你也可以去发展，都对你的性格会有帮助。
对更多的东西有了解和积累：有时候我们不单单要对现在流行的事情有了解，对固定群体感兴趣的东西也要有涉及，比如作为男生，车子和体育运动，作为女生电视剧和韩国明星等等。
