回想自己的过往，放不下只有两个字可以表达当时的感受——心痛！以前吧，看到别人说心痛或书里说什么心痛得心如刀绞，感觉文绉绉的还特假！其实只有亲身体验了才发现，心痛不只是一个词，而是实实在在生理上都能感受到的疼痛，仿佛有什么东西在心脏那里拉扯，撕拽着！一想到不再属于彼此，而且还有另外一个人正代替你做着你曾经做着的事，简直让人无法呼吸！当年我还去参加了前任婚礼，婚礼上别人说我满面红光，以为我喝多了，其实我自己知道并不是，我把酒都换给旁人让人帮喝了，害怕自己失态！回来后不久整张脸都脱皮了，也不知为什么？那时候是真放不下啊！心痛！心闷！连呼吸都困难！
真的很难过。人难过，日子难过。明明在一起时并不觉得有多重要的人。离开你后你才发现原来生活中点点滴滴都是关于他的。 每天都告诉自己爱而不得的人又不止你一个，你又有什么可难过的。前一秒明明都觉得没什么大不了的，下一秒却又回到了那个日子难熬，随便都活不下去的状态了！以前听别人这么说，会觉得离开就离开了，有什么大不了，但是发生在自己身上，实在是接受无能的感觉。也可能就是付出的多了，突然间要全部抽离，那种爱 恨 痛跟不甘心和觉得自己是个失败者的情绪交织在一起。越想越痛。不想却又控制不住自己。
我跟前任在一起的时间不算长，但就是很喜欢他。后来分开的时候死磨硬泡了两个月，但他还是没有回心转意。可能就是因为不甘心吧，反正那段时间就是天天哭。时间到了七月中旬，那天我发信息给他，因为我们在不同的城市所以我提出去看他，但他拒绝了。他叫我放过他，那天也是时隔两个月他第一次叫我名字也是最后一次。后来痛痛快快哭了一场之后，决定好好生活忘记他。开始找到新的工作 认识很有趣的人，一切都在慢慢变好。但是始终都没有忘记他， 还是会因为一首歌一个背影一句话而想起他。
和前任分手刚好半年，明明是我甩的他，忘不掉他的却是我自己。微信只是拉黑却没狠下心删除，他自己倒是毫不犹豫的把我删了，呵呵每天都会忍不住去翻他的朋友圈，看看有没有更新（真的觉得自己脑残），但就是想知道他最近的生活，会在夜里想他去翻他的微博，然后发现全是广告，没有一点关于他自己的。以前唯一在微博里面发的我的照片也已经被他删除了。会在无数个夜里毫无理由的流泪，真的看谁都像他。身边虽然也有其他的追求者，但根本对别人心动不起来。
或许真的一辈子都放不下，因为她已经深深烙印在你的记忆里，不管你承不承认，也会经常梦见她，和她再梦里过着酸甜苦辣的生活。即使是这样，你也不会对身边任何一个人说起有这么一个梦，有句话说：日有所思夜有所梦，非然也！即使你不想，梦里~偶尔也会遇见她，当你梦醒了依然.记得那一场与她相遇的场景。
当你放不下前任的时候，你看到身边秀恩爱的朋友时，你总是会在夜深人静的时候想起的你前任，那种疯狂的思念是会随着你的抑制而更加的疯狂，这样的痛苦只有你自己知道，突然你会觉得你是那么的孤单，你是很想挣脱出来的，可是任凭你怎么挣脱就是不成功，也就铸就了你每一个失眠的夜晚！
