大部分人的大部分行为，熟悉的话能推断出大概咋回事，不是指前因后果，而是心理机制😂包括冷静时对自己的思考。然后就是不会片面的看待别人，说某一个人好，肆意贬斥另一个人。明白人的双面性。基本不发表对他人的看法，比较确信（证据比较明确）时，会说，加上我觉得和可能
不自觉就去分析身边接触的人的性格，多年没见的朋友也是，别人和我说事情总是避免不了要把对方的问题又分析一遍，然后直戳引发的根本原因，凡事没法看一眼就去判断对错，一定要弄清楚整件事才做相应的论断，什么事都能啰嗦出一大堆理论，反而感性的话很少说了。
会不断地去看自己。看自己处在一种怎样的模式。以前我心理学的恩友会不断点破我一些行为模式，但我完全不能察觉。经历这一年的学习，禅修，内观。我现在再呈现一些模式时，我会观察到：“诶？我好像又启动了某些模式诶。我好像和父母那套模式一样诶。”
懂得自我的力量有多么强大。佛陀说一切唯心造，心理学的说法则是吸引力法则、世界即自我的投射。这确确实实不是唯心主义。接纳自己，相信自己，说简单其实特简单，说难也真的是特别难，不然不会有这么多人花一辈子的时间去修行自我啊。
刚开始学习时，读案例分析，与人接触是没有很多情感上的共鸣的。一年以后，当我再读案例时，我会进入个案受访者的状态，去体验他当时的感受，内心随之而动。平时与他人的交流，更能从他的角度出发。看影视文学作品，更能体会到角色的用意。
初学心理学，觉得全世界都是自己，总觉得自己哪哪似乎都不对；再学心理学，觉得全世界都是别人，认识了万千世界的千差万别；后学心理学，觉得外面没别人只有自己，人物境的通透圆润和清澈。
