我遇到这样的情况的时候就是一个人待着，有点像没有灵魂的躯壳一样，脑子里空白，做事就是机械化那种，一个人就睡觉，什么也不想，然后什么时候突然感觉有意识就是缓过来了。
每当我低落绝望的时候我都会想起我的音乐梦想，我的梦想是做一位歌手音乐家，这就好比信仰，绝望时拿你最爱或者非常爱的东西去压制它是非常有效的。
在我最难熬的日子里，书籍、音乐让我转移痛苦，亲人的关心和帮助给我力量，自我的责任让我摆脱不良思想。
最绝望时我往往独自一人躺在床上静静的思考，让自己思想平静地接受现实，找出眼前困境的原因并反省自己。
我都是靠朋友的陪伴和自己的信念度过的。没有我朋友的话真不知道我能不能挺过来。
在我最绝望的时候首先自我调节一下心情，多想一些人生美好的时光。
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