年底的时候还没回家过年,家里的长辈就左右推敲有没有看上哪的小女友什么的。回家过年就这话题一框,压抑多久都没概念了只想落跑。
大约压抑了五年吧,刚从大学毕业,虽说工作稳定,但收入颇低,直到近几年才有了好转,有资格搞对象、谈未来了。
去年在工作上,有一件事情出错,总是解决不了,然后就一直在压抑中,直到解决后,才放开心,大概有3个月左右。
我一直是一个阳光的人,但是有一次,我真的经历了很大的事情,然后,压抑了大概一个月左右,感觉特别的难受。
一个月的时间,每天真开眼都会让你很难受,不知道该做什么,而且每天起来都很付舒服,呆着都释放不了压力
我以前曾经情绪低落了一个月,当时感觉人生都灰暗了,幸亏是自己及时调整了心态,不然都快得抑郁症了。





